決明子泡水有時(shí)候不知道是直接泡 ， 還是打碎之后泡呢？決明子可以直接泡開(kāi)水喝嗎？
決明子泡水需要打碎嗎看情況 。
決明子搗碎之后更容易泡出顏色以及味道，而且決明子的有效成分也會(huì)溶解的比較快 ， 所以可以選擇搗碎，但是有時(shí)候決明子搗碎之后味道可能會(huì)比較濃，因?yàn)闆Q明子本就是微苦的味道，經(jīng)過(guò)炒熟之后味道可能會(huì)有所增強(qiáng)，搗碎之后可能還有甘咸味 ， 所以如果不能接受這種味道，可以選擇不搗碎，差別不是很大 。
決明子可以直接泡開(kāi)水喝嗎看情況 。
如果是炒熟的決明子，是可以直接泡開(kāi)水的，因?yàn)槌词斓臎Q明子在開(kāi)水中浸泡可以發(fā)揮很好的藥效作用，其中的有效成分也能夠更加容易的析出 。
但是如果是生的決明子，則需要炒熟之后再泡水食用 ， 因?yàn)樯臎Q明子如果用來(lái)泡水的話，能夠發(fā)揮的作用不是很大，最好還是炒熟比較好 。
決明子炒熟了有什么功效1.保護(hù)心血管決明子具有抑制膽固醇在人體合成的功效，有利于減少膽固醇在人體血液中的濃度，有利于保護(hù)心血管，防止血脂過(guò)高導(dǎo)致血管硬化的情況 。
2.清肝明目決明子入肝經(jīng) ， 性寒，對(duì)于肝具有一定的作用 ， 對(duì)于肝火旺盛的情況具有一定的作用，有利于清肝火，維持肝的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)決明子還具有明目的作用，泡水喝能夠緩解由于用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等有很好的緩解作用 。
3.緩解便秘決明子入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的作用，有利于緩解便秘的情況 ， 而且決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘，能夠幫助清熱潤(rùn)腸，緩解由于腸熱導(dǎo)致的便秘，而且決明子性寒，有利于緩解腸熱的情況 。
決明子來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝嗎不建議喝 。
決明子是性寒的中藥，如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝，很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況 ， 尤其是在女性月經(jīng)期間，有些人的體質(zhì)可能比較虛寒 ， 容易導(dǎo)致發(fā)生寒氣加重的情況，所以建議如果是在經(jīng)期的話，不要和決明子水比較好 。
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