柚子是生活中常見的一種水果，而蝦又是飯桌上的常菜，難免會碰到一起食用的情況 ， 那么柚子可以和蝦一起吃嗎？柚子和蝦一起吃會怎么樣？
柚子可以和蝦一起吃嗎柚子和蝦最好少量食用 ， 不建議大量食用 。
因為柚子富含多鐘有機酸 ， 當中又含有鞣酸物質 ， 而蝦中含有豐富的蛋白質，當蛋白質與鞣酸物質相互反應結合時，會在體內生成難以溶解的絡合物 ， 不利于腸胃吸收消化 ， 少量食用不會出現不適，但若是大量食用，容易出現腸胃不適，并且會造成營養浪費 。
柚子和蝦一起吃會怎么樣1、若是一些自身體質較好的人，同時食用柚子和蝦，但是攝入量又不是太多時，或許不會出現不適反應 。
2、但若是大量同時食用柚子和蝦 ， 促使大量鞣酸物質與大量蛋白質相互結合 ， 生成不易消化的沉淀物質 ， 會引起消化不良、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、等不適癥狀 。
蝦和柚子一起吃了怎么辦不做什么如果身體沒有出現任何的不適反應，就無需做什么，注意以后不要一起大量食用蝦和柚子就好 。
喝鹽溫水柚子和蝦一起大量食用，可能會出現腹瀉、腹痛等的情況，會出現脫水及電解質失衡的情況，而喝些加鹽的溫水不僅能夠為人體補充水分 ， 而且還能夠補充體內損失的電解質 ， 另外溫水不會對腸胃有太大刺激，還可以一定的緩解腹痛 。
止瀉若是喝了鹽溫水之后，腹瀉癥狀仍然沒有緩解，可以適當吃一些魚腥草紫蘇湯，能夠起到的驅寒、止瀉作用，也可以服用一些具有止瀉功效的藥物 ， 來緩解腹瀉不適的癥狀 。
吃了柚子多久吃蝦比較好吃了柚子2小時后再吃蝦比較好 。
一般情況下 ， 柚子等水果食物，在胃內停留2小時后，基本上已經消化了，因此吃完柚子兩個小時后 ， 可以適當的吃點蝦肉 ， 而若是吃完蝦肉后 ， 想吃柚子，那么需要間隔時間長點，吃完蝦肉4小時后再吃柚子比較好 ， 相對利于腸胃健康 。
吃柚子要注意什么1、不宜大量吃柚子因為柚子寒性較重，不宜一次性大量食用，容易加重體內的寒涼之氣，避免引起脾胃虛寒，出現腸胃不適反應 。
2、不宜與藥物同吃柚子富含維生素c，若是吃完柚子后馬上吃藥，會降解藥物的藥性，減少藥物的治療作用，例如：降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物 。
3、經期女性不宜大量食用婦女經期時體質寒涼，常常會出現手腳冰涼、痛經等情況，而柚子性寒，吃了之后會加重體內的寒氣，從而加重痛經 ， 而且還會阻礙經血的排出 。
吃蝦要注意什么1、建議去除蝦線后食用，因為蝦線是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲 ， 因此最好去掉 。
2、蝦是高蛋白質食品，不宜和石榴、杏子、柿子、濃茶等富含鞣酸食物一起吃，因為蛋白質和鞣酸會生成不易消化的沉淀物 ， 一起食用不利于腸胃消化吸收，還會降低各自的營養價值 。
3、蝦中含有的不飽和脂肪酸含量豐富，因此不宜和豬皮、肥豬肉、豬油、鴨油、等富含飽和油脂的食物一起食用，這樣會影響不飽和脂肪酸的吸收，并且油脂會增加腸道的潤滑度，促進腸道蠕動，容易導致出現腹痛、腹瀉的情況 。
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