1、葵花子性平，味甘，有補虛損．降血脂，抗癌的功效 。炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等上火癥狀；
【瓜子是寒性食品嗎】2、南瓜子性平，味甘，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲 。南瓜子有殺滅人體內寄生蟲 ， 如蟯蟲、鉤蟲等，治療前列腺疾病的作用 ， 對血吸蟲也具有很好的殺滅作用；
3、西瓜子性平，味甘，有清肺潤腸，和中止渴的功效 。食用以原味為佳 ， 添加各種味料做成的瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多會傷腎 。
1、葵花子性平，味甘，有補虛損．降血脂，抗癌的功效 。炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等上火癥狀；
【瓜子是寒性食品嗎】2、南瓜子性平，味甘，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲 。南瓜子有殺滅人體內寄生蟲 ， 如蟯蟲、鉤蟲等，治療前列腺疾病的作用 ， 對血吸蟲也具有很好的殺滅作用；
3、西瓜子性平，味甘，有清肺潤腸，和中止渴的功效 。食用以原味為佳 ， 添加各種味料做成的瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多會傷腎 。
