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跑步后膝蓋疼 ， 可能為跑步韌帶、肌肉有損傷 。假如出現(xiàn)痛的癥狀，就應(yīng)該減慢速度或者跑步的距離要縮短 。第2天還痛，有可能損傷比較重，還有韌帶、肌肉損傷，就要停止運(yùn)動(dòng) 。假如停止運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過休息，還是痛，可能就有韌帶損傷，或者是有骨折 ， 就要到醫(yī)院去找專科醫(yī)生看，進(jìn)行必要的輔助檢查 。有韌帶斷裂 ， 可能就要根據(jù)斷裂的程度來選擇治療，有骨折，也要采取制動(dòng)或者其它的治療方法 。假如經(jīng)過休息，休息一晚上 ， 第2天假如不痛，還是可以繼續(xù)跑步 。經(jīng)過一晚上的休息，第2天還痛，證明有韌帶損傷或者斷裂 ， 或者有骨折，或者有脫位，就要到醫(yī)院去看專科醫(yī)生 ， 醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀或者影像學(xué)來做出診斷 ， 再采取不同的治療 。
【跑步膝關(guān)節(jié)痛還能跑嗎 跑完步膝關(guān)節(jié)痛】
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