【雪梨茶的做法 冰糖雪梨茶的做法】
文章插圖
1、雪梨洗凈去皮，去核切成小塊 。水和菊花放入鍋中，大火煮開后關(guān)火 ， 蓋上鍋蓋燜5分鐘 。將煮過的菊花過濾掉，留菊花水 。
2、將菊花水重新倒回鍋中，放入雪梨塊、干枸杞、冰糖，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘 。晾涼后即可食用，天氣不冷的時(shí)候，入冰箱冷藏后口感更好 。
3、此款湯水，可以清肝明目 ，滋潤肺燥 ， 是極適合秋天的 。菊花水雖好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同學(xué)不要喝菊花茶 。梨性寒 ， 一次不宜多吃 。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，更不能多吃 。
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