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里脊炒蓮藕家常做法 蓮藕的做法大全炒


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文章插圖
【里脊炒蓮藕家常做法 蓮藕的做法大全炒】1、芹菜切成丁,蔥頭切小塊,姜和蒜切成片 。
2、藕洗凈削去皮,切成丁 。燒開水將藕、芹菜和木耳依次焯一下斷生 。(藕焯好用冷水沖涼,這樣炒出的菜會很脆)
3、木耳提前浸泡,切成小塊 。起鍋加入油和八角小火煸炒香 。然后將腌制好的肉炒至八成熟 。
4、炒好盛出的肉丁 。(肉要先切加入料酒、蠔油、生抽、胡椒粉和淀粉調(diào)勻腌制);然后加入姜蒜小火炒香 。
5、加入藕翻炒勻 。加入芹菜和蔥頭翻炒勻,然后加入剩下的調(diào)料炒勻 。加入木耳和肉丁炒勻既好 。

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