打豆?jié){無渣的方法讓豆?jié){香濃無渣更營養(yǎng)的方法

1、食材：黃豆200克，清水、白砂糖。
2、做法：
（1）先把黃豆沖洗一遍洗去灰塵，然后放入冷水中浸泡8個小時，將黃豆泡發(fā) 。如果是在夏天打豆?jié){，晚上可以將泡黃豆的碗放入冰箱中，避免產(chǎn)生異味。泡發(fā)的黃豆再用流水沖洗一遍，洗去豆腥味即可。
（2）起鍋燒水，水開后將黃豆放入水中，小火煮3-5分鐘的時間，把黃豆煮蛻皮，有豆香味飄出即可關(guān)火。
（3）把煮好的黃豆撈出，用清水清洗一遍，把黃豆皮洗凈去除即可，蛻皮的干凈黃豆就可以用來打豆?jié){了，這樣做豆?jié){無渣無腥味，營養(yǎng)又美味。
【打豆?jié){無渣的方法讓豆?jié){香濃無渣更營養(yǎng)的方法】（4）把黃豆放入豆?jié){機中，加2倍于豆?jié){的清水，和適量的白砂糖，啟動按鈕即可。如果喜歡喝熱豆?jié){ ，可以加白開水，如果覺得涼豆?jié){更宜入口，加入涼白開即可。待豆?jié){打至無渣，即可盛出飲用了。

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