薏米和紅豆能打米糊嗎
薏米和紅豆能打米糊,可以做紅豆薏米米糊,具有潤(rùn)腸通便、滋陰潤(rùn)燥等功效 。
原料:大米、紅豆、薏米、紅棗6顆 。
制作步驟:1、紅豆、薏米、大米洗凈 , 加水浸泡,紅棗去核,撕碎,泡一夜;
【薏米和紅豆能打米糊嗎】2、將浸泡過(guò)的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機(jī)中,加水 , 制成米糊即可食用 。
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