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立春是什么意思 立春要知道這些

生活百科 立春

立春是什么意思？立春是二十四節氣中的第一個節氣，屬于一年中的新的開始 。我們都向往春季 ， 春節給我們帶來希望帶來憧憬 。下面，我們就一起來看看立春是什么意思吧 。
立春是什么意思：
立春，二十四節氣之一，“立”是“開始”的意思，立春就是春季的開始 ， 每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春 。《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也……立夏秋冬同 。”
古代“四立” ， 指春、夏、秋、冬四季開始，其農業意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，概括了黃河中下游農業生產與氣候關系的全過程 。
中國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一 ， 因此，“四立”雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點，“立”的具體氣候意義卻不顯著 ， 不能適用全國各地 。
黃河中下游土壤解凍日期從立春開始;立春第一候應為“東風解凍”，兩者基本一致，但作為春季開始的標志，失之過早 。中國氣候學上 ， 常以每五天的日平均氣溫穩定在10℃以上的始日劃分為春季開始，它與黃河中下游立春含義不符 。
2月下旬，真正進入春季的只有華南 。但這種劃分方法比較符合實際 。立春后氣溫回升 ， 春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始 。
中國古代將立春的十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，說的是東風送暖 ， 大地開始解凍 。立春五日后 ， 蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片 ， 如同被魚負著一般浮在水面 。
自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始 。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖 ， 鳥語花香;春是生長，耕耘播種 。在氣候學中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段 。
時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了 。氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉折點 ， 趨于上升或增多 。小春作物長勢加快，油菜抽苔和小麥拔節時耗水量增加 ， 應該及時澆灌追肥，促進生長 。
農諺提醒人們“立春雨水到，早起晚睡覺”大春備耕也開始了 。雖然立了春 ， 但是華南大部分地區仍是很冷“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”的景象 。這些氣候特點，在安排農業生產時都是應該考慮到的 。
人們常愛尋覓春的信息：那柳條上探出頭來的芽苞，“嫩于金色軟于絲”;那泥土中躍躍欲出的小草 ， 等待“春風吹又生”;而為著奪取新豐收在田野中辛勤勞動的人們 ， 正在用雙手創造真正的春天 。
立春的習俗：
立春亦稱“打春”、“咬春”，又叫“報春” 。這個節令與眾多節令一樣有眾多民俗 ， 有迎春行春的慶賀祭典與活動，有打春的“打牛”和咬春吃春餅、春盤、咬蘿卜之習俗等 。
從歷史文獻記載來看 ， 我國歷朝歷代的迎春儀式隆重而浩大 。此時的立春已經超過了農歷二十四節氣只標示節令與氣候的功能，而是已經被當成一個節日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的活動及民俗 ， 如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等 。
咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節令的眾多食俗 。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤 。
立春計算公式：[Y*D+C]-L
公式解讀：年數的后2位乘0.2422加3.87取整數減閏年數 。21世紀C值=3.87，22世紀C值=4.15 。
舉例說明：2058年立春日期的計算步驟[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3 ， 則2月3日立春 。
立春養生需牢記保健原則
立春是二十四節氣之一 。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始 。每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春 。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種 。中國古代將立春到雨水的15天分為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，說的是立春五日后東風送暖，大地開始解凍 。
1、早起早睡以養肝
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也 。逆之則傷肝……” 。意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法 。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎 。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法 。
2、防止舊病復發
古諺語：“百草回芽，舊病萌發 。”可見立春后是疾病多發的季節 。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等 。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防 。
3、不要過早減衣
“春不減衣 ， 秋不戴帽” 。立春氣溫還未轉暖 ， 不要過早減掉冬衣 。冬季穿了幾個月的棉衣 ， 身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態 。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降 。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病 。
【立春是什么意思 立春要知道這些】結語：現在大家都知道立春是什么意思了吧 。春季是生命生長的季節，也是養生的關鍵季節，大家平時可一定要做好保健哦，節日可以約上三兩個好友或者帶上家人一起去公園散散步吧！

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