其實，適度的自言自語是種放松，而喜歡自言自語的多是缺乏社會交際的人群 。由于長時期不過集體生活 ， 他們就好比被蒙上了眼睛、堵住了耳朵 ， 這就是心理學(xué)上有名的“社會剝奪”和“感覺剝奪”試驗 。試驗中 ， 為了不至于產(chǎn)生由于“社會剝奪”和“感覺剝奪”造成的精神焦慮以及抑郁，就某個主題自問自答可以彌補交往缺失在心理上造成的孤獨感，使落寞的心靈得到緩解 。此外，自己的聲音有鎮(zhèn)靜的作用 。在和別人交流時 ， 偶爾聽聽自己的聲音，能讓心中產(chǎn)生安全感和平衡感，從而促使自己更積極投身于社會交往 。
【孩子喜歡自言自語可能是自閉癥嗎？】喜歡自言自語的也包括壓力大和易緊張的人群，以競爭激烈的上班族和學(xué)生為主 。在筋疲力盡之時，對自己說一句“別緊張，別著急，慢慢來”，就好比一劑清涼的薄荷，使人重新調(diào)整情緒，給急速膨脹的緊張和壓力“泄泄氣”、“松松土” 。
“一吐為快”能夠調(diào)節(jié)緊張和疲憊的身心 。然而 ， 凡事需有度，物極必反 。短時期的自言自語是正常現(xiàn)象，如果總是沉浸在自己的世界中，長期缺乏社會交往，便會演變成精神焦慮和抑郁，更有甚者會患上精神分裂癥 。所以，還是要建立積極的社會交往態(tài)度 。只有生活在開放的社會群體中，才能保持和社會一致的正常心態(tài) 。
推薦閱讀
- 如何為孩子疏導(dǎo)心理障礙
- 愛看韓劇的孩子容易變傻？
- 孩子缺乏安全感的表現(xiàn) 孩子缺乏安全感是什么原因造成的
- 有些人為什么喜歡爭強好勝？
- 孩子缺少父母陪伴容易出現(xiàn)什么問題
- 缺少父愛的孩子會出現(xiàn)什么問題
- 女人喜歡男人的10大表現(xiàn)
- 為什么很多人喜歡列清單？
- 缺乏母愛的孩子會有哪些表現(xiàn) 缺失母愛對孩子的影響
- 吃完榴蓮后不能吃什么食物