跳街舞時(shí)如何練習(xí)使自己更有力量

1、得有足夠的肌肉素質(zhì)，保證動(dòng)作到位。跳得有力度需要力量和肌肉，基礎(chǔ)練習(xí)每天都至少堅(jiān)持兩小時(shí) 。
2、不管練舞還是表演，盡量把動(dòng)作放到最大，動(dòng)作越大，你的肌肉控制能力就得到鍛煉。
3、跳舞的時(shí)候盡量不要放太松，因?yàn)樘闪司妥兂煽辶耍煽蹇宓奈璧竸e人看著也難受。
【跳街舞時(shí)如何練習(xí)使自己更有力量】4、去看看kump的教學(xué)，那種舞是力量型的舞蹈，可以從中找點(diǎn)感覺。看著有力的舞蹈是在舞蹈中將松弛與緊張、柔軟與力量相結(jié)合，剛?cè)岵?jì)才會(huì)有這種感覺。
5、掌握節(jié)奏，包括呼吸的節(jié)奏和動(dòng)作節(jié)奏，知道舞蹈應(yīng)在何時(shí)放松，何時(shí)收緊。

跳街舞時(shí)如何練習(xí)使自己更有力量

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