羅漢果的好處雖然是多，但是許多朋友只是知道羅漢果可以幫助緩解喉嚨痛的情況 ， 并不知道羅漢果有什么禁忌 。羅漢果的屬性是屬于寒涼的，所以體質(zhì)寒涼的朋友是不宜食用的 。
【羅漢果的禁忌有什么？】一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水 。比如說體質(zhì)寒涼的人 ， 我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受 ， 以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù) 。
最常見的羅漢果的副作用就是太甜 ， 傷脾胃 。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但，不能長(zhǎng)期代茶.如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢(mèng)遺、夜尿者忌. 短期內(nèi)飲用無妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng) 。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說 ， 我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水 。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好 。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥 。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍 ， 具有降血糖作用 ， 可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象 。
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