自我控制是社會心理學(xué)中經(jīng)常用到的一個概念，它說的是一個人迅速控制自己的沖動 ， 改變自己對某件事情反應(yīng)的能力 。
我們常說人都是自私的 ， 為了自己的利益，有的人會去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但并不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人，因?yàn)檎f謊的代價常常是長期而深遠(yuǎn)的，它可能造成別人的不信任，導(dǎo)致更多潛在利益的損失 。
但是，假設(shè)真的遇到了這樣的兩難情境，人們會選擇說謊還是講真話呢？最新一期的《實(shí)驗(yàn)社會心理學(xué)期刊》中給出了這個問題的答案 。研究者發(fā)現(xiàn)，自我控制資源的多少決定了人們在某種情況下是否會說謊 。
我們經(jīng)常看到電視里，手段高明的政治家總是“喜怒不形于色”的，這就是一種強(qiáng)自我控制能力的表現(xiàn)，盡管他們內(nèi)心也會有喜悅、憤怒、驚慌、悲傷等常人都有的情感，但是在社交場合里，他們會控制這些情感不被別人發(fā)現(xiàn) 。
盡管人們的自我控制能力有高下之分 ， 但是每個人的自我控制資源都是有限的，而這有限的自我控制資源約束著我們?nèi)プ觥皩Φ摹笔虑?。當(dāng)自我控制資源被一些事情所消耗，我們就容易被沖動所控制，做出不理智的事情，說謊就是很典型的例子 。
研究者邀請一些大學(xué)生來參加這個研究，他們被分成兩組，研究之前先通過一些實(shí)驗(yàn)任務(wù)消耗實(shí)驗(yàn)組的自我控制資源 。隨后讓他們回答一些問題，最后根據(jù)回答正確的問題個數(shù)決定他們的報酬 。
當(dāng)他們答完題之后，研究者讓他們把答案畫在答題紙上 ， 但事實(shí)上其中一部分答題紙上已經(jīng)用鉛筆寫上了正確答案 ， 但研究者卻謊稱這是因?yàn)榇痤}紙不夠了，讓大學(xué)生不用理睬答題紙上的印跡 ， 直接畫出自己的選擇 。結(jié)果，那些沒有消耗自我控制資源的學(xué)生基本上按照自己的所答進(jìn)行了填寫，而那些消耗自我控制資源的學(xué)生，卻更多地說了謊，把自己錯誤的答案改成了正確的選項(xiàng) 。
【說謊看透你心理自制力高低】這樣一個小小的實(shí)驗(yàn)說明了一個很有趣的道理 。以前我們以為一個人說謊是因?yàn)檫@個人道德品質(zhì)不良，我們?nèi)菀滓驗(yàn)樽R破了別人的一個小小的謊言而對這個人全盤否定 。現(xiàn)在看來 ， 他們不過是在此時此刻 ， 沒有辦法控制自己說謊罷了 。
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