中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹說，洋快餐自20世紀90年代進入我國以來，一直深受少年兒童的歡迎 。
讓孩子們樂此不疲的洋快餐在營養(yǎng)界卻深受指責 。一些營養(yǎng)學家將洋快餐稱為“垃圾食品”，或者稱其為損害兒童健康的“定時炸彈” 。
專家說，洋快餐是一種高熱量的食物 ， 經(jīng)常吃洋快餐的兒童，能量的攝入會超過身體的需要，多余的能量會轉化為脂肪在體內儲存起來，從而催生小胖墩兒 。此外，炸雞中的過多激素也是導致兒童肥胖和早熟的原因之一，而肥胖給孩子帶來的直接損害是影響生長發(fā)育和心理健康 。
經(jīng)常吃洋快餐還會增加兒童患心血管疾病、哮喘、糖尿病和癌癥等疾病的危險性 。洋快餐富含對心血管損傷極大的飽和脂肪酸，為心血管病埋下了隱患，而這種隱患一般要經(jīng)過20年左右時間才顯現(xiàn)出來 。
【別用洋快餐“犒勞”孩子】常吃洋快餐還會影響兒童正餐的口味和食欲 。洋快餐口味好 ， 主要“功勞”就在于它所含的高脂肪 ， 洋快餐的高脂肪有一種特殊的香味，常吃洋快餐將會誘發(fā)兒童對高脂食物的欲望 ， 降低兒童對其他食物的興趣 ， 吃什么都覺得沒胃口 。所以 ， 洋快餐對兒童心理的潛在影響也不容忽視 。
作為父母 ， 要教會孩子理性對待洋快餐 ， 不要把吃洋快餐當成是對孩子學習成績好或別的方面的獎勵和安撫，以免孩子對洋快餐產(chǎn)生渴求心理 。
推薦閱讀
- 可樂多喝致肥 盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
- 讓人“誤入歧途”的8大健康傳言
- 日常四種吃法給腸道添堵 加重便秘！
- 你有“快遞依賴癥”嗎？親，你拿快遞上癮了嗎
- 讓你在寒冬失眠的食物 不找出來繼續(xù)“數(shù)小羊”
- 蒙德里安是什么畫派
- 壓力大竟會致命 怎樣避免“過度死”
- 確保居家環(huán)境 別讓垃圾桶成“細菌窩”
- 莞爾一笑的深意是什么
- 玩吃雞頭暈惡心怎么辦