每天梳頭100下能長壽 ， 飯后要立即刷牙……這些流傳已久的“健康習慣”可能并不科學！千萬不要讓這些流言把健康帶入歧途 。
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血 ， 反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息 。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，并將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血 。
錯誤二：飯后立即刷牙
吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用 。正確做法是，先漱口，過半小時后再刷牙 。
錯誤三：藥物對男女效果一樣
最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣 。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻效果不大 。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物，女性用的劑量要大于男性 。
錯誤四：每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發(fā)質(zhì)的人，更該少梳頭 。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā)，就比較適合多梳頭 。不過最好用天然鬃毛制成的梳子，這樣更不易傷頭皮 。
錯誤五：走路比站著耗費體力
因為 ， 站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都不能放松 。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放松 。
錯誤六：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本聞不到血的味道 。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來 。因此，當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時，就會招蚊子了 。
錯誤七：廁所是很不衛(wèi)生的地方
經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了 。家庭細菌研究專家發(fā)現(xiàn) ， 家中大多數(shù)細菌都躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi) ， 抹布上的細菌量也比廁所多 。
錯誤八：聰明的人腦袋大
【讓人“誤入歧途”的8大健康傳言】大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結構才最重要 。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經(jīng)死亡，而與腦子大小無關 。
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