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家具尺寸也會(huì)影響身體健康

您在選擇家具的時(shí)候,對(duì)材質(zhì)、色彩和外觀的要求是否超過(guò)了尺寸呢?國(guó)家根據(jù)人體的功能尺寸及舒適程度 , 對(duì)桌椅、床等部分家具尺寸制訂了相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn) 。如果家具尺寸與標(biāo)準(zhǔn)相差幾厘米,雖然從外表看上去沒(méi)有大的差別,但人們用久了,可能會(huì)出現(xiàn)脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問(wèn)題 。我們?yōu)槟谐隽藥追N常用的家具標(biāo)準(zhǔn)尺寸,以供參考 。
沙發(fā):沙發(fā)座前寬不要小于480mm;座面深度應(yīng)在480mm—600mm之間;座面高度應(yīng)在360mm—420mm的范圍內(nèi) 。如今,一些簡(jiǎn)單時(shí)尚的低矮沙發(fā),倍受年輕人的青睞 。然而,沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系 。如果沙發(fā)座的前寬小于標(biāo)準(zhǔn),沙發(fā)的空間就會(huì)變得狹窄;座面的深度過(guò)深,小腿無(wú)法自然下垂,腿肚容易受壓迫;過(guò)淺,又會(huì)讓人有種坐不住的感覺(jué);座面太高,就像坐在高椅子上,很不舒服,如果太低,人站起來(lái)時(shí)就會(huì)感覺(jué)更費(fèi)勁一些 。
床:440mm是健康高度(通過(guò)被褥面距地面高度來(lái)測(cè)算) 。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床 , 覺(jué)得這樣的床簡(jiǎn)單方便 。也有一些人常常把床下當(dāng)成儲(chǔ)物間,用小柜子把床墊得很高 。其實(shí),床沿離地面過(guò)高或過(guò)低,都會(huì)使腿不能正常著地 , 時(shí)間長(zhǎng)了 , 腿部神經(jīng)就會(huì)受到擠壓 。
枕頭:成人的枕頭高度為150mm , 老人小孩稍低 。因?yàn)檎眍^的高度會(huì)直接影響到睡眠,枕頭太高,人不能處于自然放松狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,阻礙血液循環(huán),特別對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育和老人的健康不利 。桌椅的高度差在280mm—300mm之間;寫(xiě)字臺(tái)下面的高度不小于580mm,寬度不于520mm 。桌子太矮或者椅子太高都會(huì)影響人的脊椎和腰椎,尤其不利于孩子的視力和生長(zhǎng)發(fā)育 。寫(xiě)字臺(tái)下面的空間如果不達(dá)標(biāo),腿就不能自由活動(dòng) 。
另外,由于每個(gè)家庭中電視型號(hào)大小不一樣,在電視柜的選擇上,要結(jié)合電視機(jī)和沙發(fā)的高度來(lái)計(jì)算 。如果人們的視線(xiàn)正好落在電視屏幕中心,就說(shuō)明電視柜的高度適宜 。
【家具尺寸也會(huì)影響身體健康】判斷家具尺寸是否適合,最好的方法是親自嘗試 。如果在電腦桌前工作一會(huì)就感覺(jué)腰酸背痛,睡眠時(shí)間充足卻感覺(jué)不到輕松,很有可能是您的家具尺寸出了問(wèn)題 。因此,挑選家具時(shí),一定要多試、多問(wèn) , 也可以根據(jù)個(gè)人情況 , 找廠(chǎng)家直接定做 。

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