【飯后立即刷牙？你錯了！】吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒 。其實這樣做，反而會加重損害牙齒 。束教授解釋說 ， 牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用 ， 使琺瑯質變松軟 。此時如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺瑯質的損害 。因此在飯后，特別是進食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2個小時后再刷牙 。
很多人認為，牙齒不痛就不用看醫(yī)生，這也是一個錯誤的觀念 。束教授認為 ， 牙齒結構有其特殊性，早期牙齒被破壞時不易發(fā)現，只有破壞程度到達牙齒內部時才會產生疼痛的感覺，此時再進行治療，難度大增 。因此，專家學者普遍建議，每隔半年到醫(yī)院作一次牙齒檢查可以預防和提早發(fā)現牙齒問題 。
人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害 ， 例如牙簽的不正確使用，將會給牙齦帶來損害 。束教授強調，牙簽的使用要聽從醫(yī)生的指導，牙簽要以一定角度進入牙縫，一般而言上牙應從上斜著往下，順著牙齦呈45度進入牙縫，下牙則是從下斜著往上 。
推薦閱讀
- 戒掉飯后的不良習慣
- 揭秘刷牙的誤區(qū)
- 刷牙不正確易刷爆牙
- 刷牙不可太用力 摒棄傷害牙齒的10個習慣
- 正確刷牙遠離三誤區(qū)
- 多數人不會刷牙 牙刷毛越軟越刷不凈
- 刷牙常見的三誤區(qū)
- 刷牙存在的五大誤區(qū)
- 七大惡習損害牙齒健康
- 飯后吃梨有助排除致癌物質