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父母須知 這些食物萬不能給1歲以下的寶寶吃

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對于很多剛榮升為奶爸奶媽的家長們來說，對于寶寶的飲食總有不懂之處，比如1歲以下寶寶不能吃的食物有哪些，相信很多奶爸奶媽就不了解，那就看看小編的介紹吧 。
1.芒果
芒果味美香甜，是很多媽咪們的最愛 。但對于年幼的孩子來說 ， 吃芒果可是帶有一定危險性的一件事情，最好是少吃或是不吃，以免對孩子造成意外損傷 。芒果中含有一種對人體過敏的物質 ， 孩子攝入之后會導致人本過敏反應，引起身體不適 。尤其是年幼的孩子，他們的抵抗力低，更是容易出現意外 。經常有聽到孩子吃芒果出現意外的新聞，為了孩子的健康，家長們最好是不要給年幼的孩子吃芒果，到五六歲以后再吃為宜 。
2.菠菜
菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助于生血的好食材，但是對于年幼的孩子來說 ， 菠菜可就不是是什么好菜了 ， 吃了不利于孩子的骨骼生長，甚至會影響到孩子的智力發育 。原因是菠菜的葉子中含有醋漿草酸，會破壞人體對鈣質的吸收，造成寶貝們健康上的影響 。因此，家長們在孩子年幼的時候盡可能少地給孩子喂食菠菜，如果一定要吃的話 ， 先要用開水將菠菜燙一下，這樣可以破壞到菜子中的草酸，減少它們對人體鈣質吸收的影響 。
3.蛋清
在媽咪們的概念之中可能會覺得雞蛋黃孩子吃了不消化，就不給孩子吃雞蛋黃，而是給孩子吃雞蛋白 。科學的營養攝入卻恰恰相反，孩子不能消化的不是雞蛋黃，而是雞蛋清，雞蛋黃是很好的營養食物，含有卵磷子，對孩子的健康發育和成長大有幫助 。雞蛋清則因含有過高的蛋白質而不利于孩子消化吸收 ， 應該要少吃或是不吃 。攝入雞蛋清會導致孩子消化不良，加重孩子的腸胃負擔，對孩子的健康造成影響 。
4.寒涼性的水果
夏季到來，寶貝們很是怕熱，給孩子來一小杯西瓜汁，美味又降暑 。如果孩子已經有了四五歲，可以嘗試著這么做，但是如果孩子才一歲左右，那媽咪們就不要犯錯了 。年幼的孩子腸胃很虛弱，是不宜吃這些寒性水果的，也同時包括冰水 ， 雪糕之類的食物也不宜年幼的孩子，最好是不要喂食，不然會導致孩子腹痛，腹泄等病情出現，對孩子的健康造成損失 。
5.汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經系統，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響 。在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等 。
6.菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等 。
【父母須知 這些食物萬不能給1歲以下的寶寶吃】7.有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應，如水蜜桃、奇異果等 。
8.功能飲料
功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素 。不過，由于嬰兒的身體發育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害 。
9.礦泉水、純凈水
寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔 。長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響 。飲水機容易造成二次污染，也不宜使用 。
10.特殊的調味料
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收 。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用 。

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