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職場女性的職業(yè)通病有哪些?女白領應警惕“過勞肥”

微博上在熱議一種“職業(yè)通病”叫做“過勞肥” , 律師、采訪人員、IT人士等都是最容易中招的人群 。過勞肥有什么危害呢?那么除了過勞肥這些“職業(yè)病” , 職場女性還可能存在哪些健康問題?

職場女性的職業(yè)通病有哪些?女白領應警惕“過勞肥”

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職場女性的職業(yè)通病有哪些?職業(yè)女性白領應警惕“過勞肥”
專家解釋 , 這類人長期處于工作狀態(tài),缺乏休息和鍛煉 。此外,很多上班族三餐飲食不規(guī)律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高熱量食物 。由于長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規(guī)律,造成這些人人體內分泌紊亂,新陳代謝延緩 , 身體自我調節(jié)能力下降,引起了脂肪堆積、代謝不良,肥胖煩惱因此而來 。過勞肥也成了一種受關注的“職業(yè)病” 。
而作為現代女性,她們已經不像過去那樣 , 大門不出二門不邁,依附男人生活 。她們已經和男性一樣,處于一個生活節(jié)奏增快的社會 。
“上得了廳堂,下得了廚房,寫得了代碼,查得出異常,殺得了木馬,翻得了圍墻 , 開得起好車,買得起新房,斗得過二奶,打得過流氓 。”這是此前網上流行甚火的新時代女性標準 。雖然只是一句調侃,但是也可以看出 , 現代的女性比起過去要承擔更多的工作和責任 。這種種帶來的后果除了壓力倍增,健康狀況比起過去也是大打折扣 。那么除了過勞肥這些“職業(yè)病”,職場女性還可能存在哪些健康問題?
卵巢早衰
由于上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環(huán)境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環(huán)境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,使現代女性面臨著體質較早的衰退的后果 。加之,女性的生理功能維系于卵巢功能 , 在上述不良因素的影響下,原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現 。此外,高齡不育或初產 , 哺乳時間太短或完全人工喂養(yǎng)嬰兒,青年女性好發(fā)的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低齡化發(fā)病率逐年增高,更年期提前到來 。
內分泌失調
由于白領女性經常加班、熬夜 , 容易導致新陳代謝失調 。尤其是每晚睡眠才4個小時或者不足4小時的女性 , 身體新陳代謝會出現問題 。同時 , 大腦——垂體——卵巢的功能出現失調,從而引起月經改變,進而導致婦科內分泌失調的癥狀,如月經紊亂、面部有痘斑等 。此外 , 新陳代謝出現問題 , 血液循環(huán)不暢還會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度 。
婦科炎癥
白領女性常見坐著,缺乏運動 , 容易導致下半身血液循環(huán)不暢,比如總蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環(huán) , 造成盆腔內氣血循環(huán)不暢 , 導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重 。此外,長時間坐姿不佳,還可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染并擴散,繼而影響整個盆腔 。尤其是女性經期,久坐容易使經血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經而造成腫脹 。“
不孕
【職場女性的職業(yè)通病有哪些?女白領應警惕“過勞肥”】 白領女性由于長期久坐 , 月經前及月經期常有劇烈疼痛 。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動,導致氣血循環(huán)障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢 , 引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛 , 這就是巧克力囊腫,是導致不孕的原因之一 。此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位癥,最終引起不孕 。

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