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白菜雞蛋湯的做法及功效

不知道大家會(huì)不會(huì)做白菜雞蛋湯呢,白菜雞蛋湯是我們常吃的一種湯,每次可能都是我們的媽媽做給我們吃,其實(shí)白菜雞蛋湯的做法相當(dāng)簡便,我們自己就可以做,只要有了一個(gè)參考步驟 , 我們都可以做出營養(yǎng)美味的白菜雞蛋湯來,問題就出在我們沒有好的雞蛋白菜湯的做法,不過下面我們就來給大家介紹一下白菜雞蛋湯的做法,希望能對(duì)大家所有幫助 。
做法一:
原料
白菜400克、雞蛋2個(gè)、大骨湯800克、蔥1根、清水適量、胡椒粉半茶匙、鹽1茶匙 。
2做法
1、白菜洗凈切塊備用,雞蛋放入碗中攪散備用 。從切末備用 。
2、加熱大骨湯和適量清水 , 放入白菜,大火煮開 。
3、轉(zhuǎn)文火煮15分鐘 。
4、開旺火 , 慢慢倒入雞蛋液 。
5、關(guān)火加蔥末、胡椒粉、鹽調(diào)味即可 。
功效:
白菜雞蛋湯 護(hù)膚養(yǎng)顏潤腸排毒的白菜雞蛋湯,白菜雞蛋湯 , 滋味清甜美味,所含的蛋白質(zhì)對(duì)人體的肝臟組織損傷有修復(fù)作用 , 還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能,改善記憶力 , 所含豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用,豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜雞蛋湯,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果 。
【白菜雞蛋湯的做法及功效】以上內(nèi)容為我介紹了白菜雞蛋湯的做法,我相信我們大家一定可以有所收獲,一定可以學(xué)會(huì)白菜雞蛋湯的做法,最根本的還是要?jiǎng)邮謱?shí)踐一翻,趕快去親自動(dòng)手做一做吧!

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