現(xiàn)在天氣越來越熱了，對于特別容易上火的人來說 ， 要提前做好防護措施了，一些人是火氣很重，一到了天氣比較炎熱的時候就會長口腔潰瘍，大便干燥的癥狀 。這些都是體內(nèi)的水分比較少 ， 長期這樣下去不僅會影響人的健康，而且還會造成很多疾病的發(fā)生 。平時的時候可以多喝些水，可以美容養(yǎng)顏，又可以排除毒素 ， 對于很多女性朋友們都比較愛喝山楂蜂蜜水 ， 讓我們來看看有哪些好處 。
【山楂蜂蜜水的功效】山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用 。山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成 ， 還可抑制黃曲霉素的致癌作用 。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化 ， 又可起到輔助抗癌的作用 。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用 。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用 。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲 。（ 有些人不宜多吃山楂，如孕婦） 。山楂中的酸性物質(zhì)對牙齒具有一定的腐蝕性 ， 食用后要注意及時漱口、刷牙 。
而蜂蜜的功效是要看是什么花的蜜，舉例如：
1、百花蜜：清香甜潤，營養(yǎng)滋補，具蜂蜜之清熱、補中 ， 解毒、潤燥、收斂等功效 ， 是傳統(tǒng)蜂蜜品種 。
2、冬蜜：源于中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種 。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發(fā)汗解表 ， 能風(fēng)除濕之功效 ， 對感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效 。
3、龍眼蜜：益心脾，補氣血的作有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥 ， 補中之功效 。特別適宜婦女食用 。
4、荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效 。
5、紫云英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜，有清熱解毒，祛風(fēng)明目 ， 補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效 ， 對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效 。：是虛火旺盛人士之保健佳品 。
6.桔梗蜜：是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效 。
上面就是關(guān)于山楂蜂蜜水的功效了 ， 特別適合比較愛上火的人，或者是有三高疾病的人群 ， 因為山楂本來就有助消化去油脂的作用，大家可以多喝些山楂蜂蜜水 。可以美容又養(yǎng)顏 。
（蜂蜜的品種多，療效不一樣，不過在美容方面：使皮膚光潔、細嫩 、減少皺紋，緊縮面部皮膚，去斑 、保濕等功效）
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