相信大家對(duì)于哮喘這樣的病癥肯定是不會(huì)陌生的吧，哮喘是我們常見到的一種疾?。某魷植壞岣頤譴戳瞬皇娣母芯醵一夠嵊跋斕轎頤塹暮粑?，給我們的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，所以大家在日常的生活中一定要做好對(duì)于哮喘的預(yù)防工作 ， 下文我們介紹一下哮喘的患者在飲食上有什么需要注意的 。
1.排除致敏食物：如果致哮喘過敏食品有多種，則應(yīng)提供營(yíng)養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食，并由營(yíng)養(yǎng)師專門制定食譜，以保證營(yíng)養(yǎng)素的供給 。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食 。宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等 。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等 ， 通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機(jī)會(huì)少 。
2.嬰兒慎用牛奶：嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力 。如飲用牛奶導(dǎo)致哮喘發(fā)作的嬰兒 ， 在2歲以后可謹(jǐn)慎地再次飲用，但再次飲用時(shí)應(yīng)有處理過敏反應(yīng)的措施 。牛奶含有多種蛋白，以β-乳球蛋白為最常見過敏原 。
3.生熱營(yíng)養(yǎng)素比例：每天能量供給不少于30kcal/kg，高糖類食物會(huì)使呼吸系統(tǒng)負(fù)荷加重，故在哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少糖類功能比例，以減少二氧化碳的生成 ， 其供能比不超過總熱能的50% 。另外，蛋白質(zhì)也會(huì)增加氧的消耗，所以哮喘急性期發(fā)作適用高脂膳食 。
4.保證營(yíng)養(yǎng)素供給：應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)治療，提高患者機(jī)體免疫功能 。同時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素 ， 包括礦物質(zhì)和維生素等 。哮喘患者給予魚油，可以降低脂類介質(zhì)的作用和抑制遲發(fā)反應(yīng) 。維生素C可降低哮喘患者氣道對(duì)運(yùn)動(dòng)或乙酰膽堿吸入反應(yīng) ， 減少或減輕哮喘發(fā)作 。鎂有輕微的支氣管擴(kuò)張作用 。其他如維生素E、β-胡蘿卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基 ， 減少氧自由基對(duì)組織的損傷 。維生素E、β-胡蘿卜素、維生素C來(lái)源于新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富 。
5.避免刺激性食品：哮喘患者的膳食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒煙忌酒 。
6.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)治療：哮喘呈持續(xù)狀態(tài)時(shí) ， 應(yīng)考慮給予靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，防止加重營(yíng)養(yǎng)不良 。
7.增強(qiáng)免疫力：經(jīng)常食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含有香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作 。
【哮喘要注意什么】在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀 ， 那就是哮喘了，我們知道哮喘的出現(xiàn)容易給患者的身體健康帶來(lái)危害，所以我們要做好對(duì)于這種疾病的防治工作，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了哮喘患者在飲食上面需要注意的環(huán)節(jié) 。
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