【?冬瓜荷葉茶的功效與作用】隨著我們對于養(yǎng)生的深入認(rèn)識，越來越多的養(yǎng)生方法別我們所發(fā)掘，喝茶就是一種非常好的養(yǎng)生方法 ， 喝茶不僅可以給我們帶來健康對身體，而且在喝茶的過程中我們可以調(diào)節(jié)情緒，對于心理健康也是很有幫助的，提供給我們喝的茶有非常多種，我們下文介紹養(yǎng)生功效顯著的冬瓜荷葉茶 。
冬瓜荷葉茶有非常高的飲用價值，常喝冬瓜荷葉茶能夠起到減肥的功效 ， 此外冬瓜荷葉茶還有降低血脂，涼血止血，清暑，消水腫等方面的好處呢 。
冬瓜荷葉茶
冬瓜不僅清熱解毒 ， 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好 。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏 。冬瓜籽的主要功效是排膿 ， 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效 。
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便 ， 消水腫 ， 止消渴，散熱毒痛腫” 。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥 。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用 。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜 。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀 ， 平 ， 歸肝、脾、胃、心經(jīng) 。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效 。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用 。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8% 。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療 。
適合人群為男女皆宜 。
久坐辦公室的女性：由于久坐不運動 ， 導(dǎo)致肚子變得很大，嚴(yán)重影響整個身材的美觀 。也想擁有迷人身材的女性 。
2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認(rèn)為是權(quán)利和財富的象征，然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標(biāo)志，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當(dāng)大 。以及想擁有標(biāo)準(zhǔn)體重的男性 。
3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀 ， 而且還會影響女青年的健康 。為了身材和健康的女青年 。
4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃 ， 而且產(chǎn)生多余的能量，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性 。想回到生孩子前完美的身材 。
5.中年發(fā)福者：中年后的女性偏愛甜食 ， 攝取過多的熱量變成中年發(fā)福 ， 想變回青春時的誘人身材 。
6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有完美、正常體重的人士 。
7.時尚愛美女性：她們不僅品味時尚，而且對材要求相當(dāng)高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時尚辣妹 。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心 。想消滅這些的愛美人士 。
上文我們介紹了養(yǎng)生有很多的方法 ， 我們可以采用喝茶的方法來起到養(yǎng)生的功效 ， 上文推薦了一道養(yǎng)生功效很明顯的茶——冬瓜荷葉茶，上文詳細(xì)介紹了冬瓜荷葉茶的功效和作用，有需要的朋友可以自制冬瓜荷葉茶來起到養(yǎng)生的好處 。
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