啤酒能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒 。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用 。但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快 ， 因此過(guò)量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚” 。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，容易誘發(fā)劇烈疼痛 。
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飯后胃脹吃什么？玫瑰花茶可順氣
飯后胃脹吃什么好？
【飯后胃脹吃什么？玫瑰花茶可順氣】 人進(jìn)食后 ， 食物積存在胃底部位，如果消化功能不好，胃動(dòng)力差，就會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹的癥狀 。那么飯后胃脹吃什么好呢？
1、玫瑰花茶
沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝 。玫瑰花茶還具有調(diào)經(jīng)止痛和軟化心腦血管的功效 。還能幫助新陳代謝，餐后睡前喝都很適合 。
2、啤酒
啤酒能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒 。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用 。但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過(guò)量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚” 。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，容易誘發(fā)劇烈疼痛 。
3、楊梅
楊梅，甘酸溫 。宜蘸鹽少許食，止渴，活血，消痰，滌腸胃，除煩悶惡氣 。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可，為脯為干 ， 消食止粒因此，家中備些楊梅干 ， 作為消食之用是極好的 。
4、蘋(píng)果醋
用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲 ， 有助消化 。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用 。
5、醋泡姜
姜有止胃寒、解膩、助消化的功效 ， 而醋有開(kāi)胃活血的作用 ， 用醋泡姜能更好地發(fā)揮調(diào)理脾胃的作用，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用 。具體做法是將鮮姜切片 ， 用米醋浸泡 ， 加少量糖和鹽，三天后便可食用 。醋泡姜最好是早飯后食用，不但可以助消化 ， 還能增強(qiáng)血液循環(huán)、御寒保暖 。
6、菠蘿
如果經(jīng)常消化不良，飯后可吃點(diǎn)菠蘿 。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫 ， 幫助消化及排走體內(nèi)毒素 。
7、大麥茶
大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得 ， 喝了它不但能開(kāi)胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用 。大麥茶還可用于消除由于飲食過(guò)度引起的胸悶腹脹，有增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用 。但要在飯后半小時(shí)后飲用 。
8、木瓜
脹氣可能是腸道功能紊亂的信號(hào) 。飯后脹氣可以吃木瓜 。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質(zhì)，其纖維素還能促進(jìn)消化 。每周吃幾次木瓜可有效調(diào)節(jié)腸胃功能 。
9、米湯
米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效 。使用5份的水加一份的谷物（米或大麥） ， 煮沸10分鐘 。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘 。過(guò)濾 ， 冷卻后，一天喝數(shù)次 。
10、山楂
山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化 。山楂可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效 。
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