章魚和豬手是完全不同的兩種肉類，可以搭配在一起做成湯來吃 ， 章魚豬手湯含有非常豐富的營養(yǎng)，對人體健康有很多好處，比如有助于增強(qiáng)記憶力，還具有抗老化等強(qiáng)大功效 。
一、章魚豬手湯的做法
食材：章魚干適量、瑤柱適量、花生、黃豆適量、豬腳1對、陳皮、生姜等 。
做法步驟：
1、章魚干，瑤柱浸泡、洗凈；花生，黃豆洗凈；
2、豬腳洗凈 ， 斬為塊狀；
3、一起放置瓦煲內(nèi)，加入清水；
4、武火煲沸后改文火煲約3小時(shí)，調(diào)味便可 。
溫馨提示：此湯香濃可口，且有益氣血、填腎精、壯筋骨之功效 。并可用于輔助治療氣血衰弱、腰酸背疼、體虛等癥 。
二、章魚干花生豬腳湯的功效
章魚干花生豬腳湯的功效有哪些？
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝 ， 延緩機(jī)體衰老 ， 并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用 。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經(jīng)；具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效 。
章魚不僅是美味的海味 ， 還是食療的佳品，《泉州本草》說它能“益氣養(yǎng)血，收斂 ， 生肌 。主治氣血虛弱”等 。它配伍補(bǔ)中益氣的花生煲健筋骨、滋胃液的豬腳 ， 加上化氣去滯的陳皮、祛寒辟腥的生姜 ， 熬制而成的湯品補(bǔ)血?dú)舛环誓?nbsp;， 健腰腎而味鮮美 。
三、章魚干花生豬腳湯注意事項(xiàng)
雖說章魚干花生豬腳湯的食療作用效果佳，可總會(huì)有需要注意的地方，那章魚干花生豬腳湯的注意事項(xiàng)有哪些呢？
豬蹄：豬蹄不可與甘草同吃，否則會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療 。
花生：花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉；花生不可與香瓜同食 。
章魚：章魚不能與柿子一起吃 ， 那樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉 。
【章魚豬手湯怎么做？這樣做才更鮮美！】豬腳一定要選用新鮮的 ， 而且一定要去掉豬毛，做之前可以先用文火燒烤一下下，這樣味道更誘人 。
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之 。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經(jīng)；具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效 。
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