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甲魚燉湯的做法是什么?

甲魚燉湯是用新鮮的甲魚肉加上不同的配菜所制作而成 , 甲魚內(nèi)涵營養(yǎng)價值豐富,可以補(bǔ)充人體所缺乏的維生素,和各種礦物質(zhì)等,經(jīng)常食用甲魚湯還可以起到滋補(bǔ)的作用 , 預(yù)防身體疾病,具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老的效果 , 對人體十分有好處 。
做法
原料;甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.
操作
(1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在
熱水中 , 燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出.
(2) 放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉.
(3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后 , 洗凈.就算基本清理完工了.
(4)甲魚加工完成后 , 放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒.
(5)然后就是花時間去燉了,看甲魚的大?。⌒┑囊恍∈輩畈歡喙渙?。
營養(yǎng)價值
甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱 。
甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值 。其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進(jìn)有控制作用;滋補(bǔ) , 提高血漿蛋白含量,促進(jìn)造血功能,增強(qiáng)體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內(nèi)腫塊等 。
【甲魚燉湯的做法是什么?】甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質(zhì),常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益 。吃適量甲魚有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量 。日本科學(xué)家實驗還證實 , 甲魚有一定的抗癌作用和提高機(jī)體免疫的功能 。甲魚中含鐵質(zhì)、葉酸等,能旺盛造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢復(fù)疲勞 。

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