黑豆生發(fā)湯的做法有哪些 _做法

大家對(duì)黑豆這種食物都不會(huì)感到陌生，也都知道黑豆這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是你知道嗎，黑豆做成湯的話(huà)對(duì)生發(fā)也有些一定的作用呢，那么黑豆生發(fā)湯的做法有哪些呢？今天我就為大家介紹幾種黑豆生發(fā)湯的做法，想要學(xué)習(xí)的朋友趕緊來(lái)看一看吧。
做法一：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜譜做法：
1.準(zhǔn)備材料！
2.洗干凈后裝一燉盅的清水！
3.放進(jìn)鍋里煮30分鐘！
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！
5.裝在燉盅即可！
做法二：
材料：芝麻30g ，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g 。
做法：芝麻30g，黑豆30g ，枸杞子12g ，白糖20g水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。
功效：滋養(yǎng)生發(fā) ，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。
【黑豆生發(fā)湯的做法有哪些】黑豆生發(fā)湯的做法有哪些？上面的內(nèi)容已經(jīng)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為我們做出來(lái)了詳細(xì)的介紹，我相信大家也一定都了解了，如果你覺(jué)得自己的頭發(fā)有點(diǎn)少，又不想吃藥調(diào)理的話(huà)，不妨試一試上文所介紹的黑豆生發(fā)湯哦。

黑豆生發(fā)湯的做法有哪些

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