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如何分辨燕窩的真假
燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統(tǒng)名貴食品之一 ， 燕窩有著預(yù)防腫瘤、強心降壓、抗氧化、抗疲勞、對呼吸系統(tǒng)疾病有治療的作用 。但是，現(xiàn)在市面上有利用假燕窩冒充真燕窩來銷售 。以下是我們給大家介紹的如何分辨燕窩真假，以免大家上當(dāng) 。
一、看
燕盞一般是呈現(xiàn)半月形的而且不整齊，中間還會出現(xiàn)凹陷的情況，質(zhì)地堅硬而脆，屬于半透明的，斷面有鏡面樣光澤 ， 略有角質(zhì)感 。此外，燕盞中當(dāng)然還會夾帶著一些羽毛、雜質(zhì)越少越好 。真燕窩是絲狀結(jié)構(gòu)，如果要是片狀、塊狀的就是假燕窩 。燕盞薄厚、重量適中 ， 平均每盞6-8克上下 。
二、選
市售的燕窩有血燕盞、白燕盞、黃燕盞 。黃燕盞非常稀有；而像白燕盞色白為好；像血燕盞以色暗紅的為佳 。購買時，可以看如果是完整的盞形為好，而燕條、燕餅、燕絲為次?。乇鶚羌倩醭涑獾母現(xiàn)?。
三、聞
燕窩在干燥時味道比較淡 ， 一旦泡水后就會有股馨香和淡淡的蛋清味 。如果燕窩出現(xiàn)有酸味、化學(xué)氣味、魚腥味或油膩味的為假貨 。
四、摸
主要是判斷燕窩的干濕度 。含水份高的燕盞，用手將兩端稍拗即彎，含水份低的則不易壓彎 。
五、浸
將燕窩浸泡后，如果用手摁的話 ， 摁下去完全沒有彈性或浸泡后水面產(chǎn)生油物就是假燕窩 。然后將浸泡后的燕窩，取它的絲條拉扯，彈性差的一拉就斷的為假貨；如果用手指揉搓的話，沒有彈力的，一搓就成漿糊狀的也是假貨；血燕和黃燕浸泡后水變色的是假貨 。
燕窩什么時候吃
燕窩不僅營養(yǎng)價值高 ， 而且還是名貴的藥材 ， 對于有虛勞咳嗽或咳血等癥的治療非常有效 。但是對于燕窩的食用也是有時間的，不能盲目的食用 。那燕窩什么時候吃好？
吃燕窩是要講究時間的，它的最佳食用時間就是早上空腹或晚上睡覺前服用最好 。早上空腹燕窩的話，能夠讓燕窩的營養(yǎng)成分得到最大的吸收 。而且對于燕窩的食用一定要注意必須要長久的吃，才會有效，如果想吃一兩次燕窩就想看到效果，是不可能的 。比如說 ， 每周服用2-3次 ， 如果要是能堅持三到四個月就會有明顯的效果 。當(dāng)然，長期吃燕窩是沒有副作用的，所以建議有條件的人可長期吃燕窩，有利用身體的健康 。
【如何分辨燕窩的真假】 不過，燕窩也并不是任何人都可以吃的，像不滿四個月的嬰兒、正在感冒的人、對蛋白質(zhì)過敏的人是不可以吃燕窩的 。同時，也要注意，吃燕窩期間不可吃辛辣的食用，不可喝茶，不可喝酒，不可吃藥，不可吃酸性食物 。
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