蝦皮是我們非常熟悉的一種食物,蝦皮湯也是非常有營養(yǎng)的一種湯品 。那么蝦皮湯的家常做法大全是什么呢!蝦皮湯中含有豐富的鈣物質(zhì) , 對于老年人和小孩子都是補鈣的一種很好的食療方法 。那么學(xué)會了蝦皮湯的家常做法大全,就可以每天做不同的蝦皮湯,給孩子還有家里人食用,而且自己家里制作的蝦皮湯會是一種比較放心的安全的湯品 。
11.冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲;
2.鍋燒熱,放少許油 , 待油燒熱,放入姜絲爆香;
3.放入火腿?。醇趕攏?
4.放入冬瓜片 , 繼續(xù)翻炒半分鐘;
5.鍋中倒適量水,沒過菜1公分即可;
【蝦皮湯的家常做法大全?】6.待水燒開 , 加蓋小火燉煮;
7.10-15分鐘關(guān)火,撒上蝦皮,即可出鍋 。
蝦皮3g干紫菜5g
油適量鹽適量小蔥適量姜適量大蒜適量
步驟
1備好食品材料:紫菜、蝦皮、蔥姜蒜 。
2紫菜和蝦皮沖洗干凈;蔥姜蒜切好備用 。
3鍋中倒點油,炸香蔥姜蒜 。
4舀上幾勺高湯入鍋 。
5放入蝦皮 。
6待燒開 , 下紫菜 。
7再開,加鹽調(diào)味起鍋 。
8盛到碗里撒上蔥葉,一碗簡單又營養(yǎng)的蝦皮紫菜湯就做好了 。
小貼士
1.各人認蝦皮本身就是很鮮的,沒有必要用味精等調(diào)鮮品 。
2.沒有高湯可用水代替 。
3.不想動火可用開水沖泡 , 口味上略差一點 , 這只是各人認為 。
蝦米80g
豬骨湯1500ml
葡萄籽油適量
雞粉適量
香菜適量
步驟
1.食材:蝦米、花椰菜 。
2.將花椰菜擇洗干凈,切朵,放入鹽水中浸泡30分鐘,沖洗一遍,瀝干 。
3.預(yù)先煮好的豬骨湯 。
4.將蝦米洗凈 , 放入砂鍋中 。
5.蓋鍋蓋 , 大火煮滾 。
6.轉(zhuǎn)小火煲30分鐘 。
7.揭蓋,放入花椰菜 。
8.蓋鍋蓋,大火,煮10分鐘 。
9.揭蓋,倒入適量的葡萄籽油 。
10.加入適量的雞粉調(diào)味,關(guān)火 。
11.放入適量的香菜即可享用 。
以上內(nèi)容就是有關(guān)于蝦皮湯的家常做法大全 , 我們了解到蝦皮可以和很多蔬菜一起熬制成湯 。那么蝦皮的營養(yǎng)也不會因此流失,而且和其他的一些蔬菜融合在一起增加了營養(yǎng)價值 。因此如果我們想制作一些有營養(yǎng)價值的湯,那么蝦皮湯是首選的一種 。而且味道非常的鮮美 。
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