帶皮蓮子怎么吃

銀耳蓮子湯、蓮子粥、蓮子燉排骨等。做法具體如下：
材料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖。
方法步驟：
【帶皮蓮子怎么吃】將銀耳用清水泡開，將底部硬結(jié)剔出，撕碎備用；在鍋中放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入；開火加熱，煮沸后，關(guān)小火熬煮；放入蓮子，煮沸后繼續(xù)熬煮10分鐘即可。

帶皮蓮子怎么吃

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