【喝熱牛奶拉肚子的原因】牛奶可以說是我們生活中最重要的一種食品 ， 牛奶的營養(yǎng)非常的豐富，是補(bǔ)充人體的鈣質(zhì)和其他營養(yǎng)所必須的食物，牛奶尤其適合小孩子食用，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，但是有的人出現(xiàn)了喝熱牛奶拉肚子的現(xiàn)象，那么，喝熱牛奶拉肚子的原因是什么呢？
原因有兩種 ， 一是乳糖不耐受，一是牛奶過敏 。
乳糖不耐受 乳糖必須經(jīng)過體內(nèi)乳糖酶水解為葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收 。但是有些人體內(nèi)小腸黏膜無法產(chǎn)生足夠的乳糖酶，當(dāng)飲用奶類后 ， 乳糖未被分解，直接到了大腸 。在腸道細(xì)菌的作用下，乳糖發(fā)酵和分解，產(chǎn)生大量氣體和有機(jī)酸刺激腸黏膜導(dǎo)致腹瀉 。
乳糖酶缺乏分先天和后天的 。比如寶寶出生后發(fā)現(xiàn)缺乏不能和奶，這類患兒可以用米湯、無乳糖或乳糖含量低的配方奶粉 。
后天缺乏 ， 多數(shù)由于長時(shí)間沒有喝牛奶，機(jī)體合成乳糖酶的功能退化或疾病原因，導(dǎo)致乳糖酶分泌不足或缺乏 。解決辦法是 ， 少量多次，漸漸適應(yīng)，慢慢的消除乳糖不耐受，提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力 。
從上述的講解來看，喝熱牛奶拉肚子的原因主要是兩種原因造成的，人們在發(fā)現(xiàn)自己喝熱牛奶拉肚子之后要仔細(xì)找一找原因 ， 看看到底是哪種原因造成的拉肚子現(xiàn)象，然后積極的進(jìn)行處理就行了，并且在平時(shí)的時(shí)候要盡量少食用牛奶 。
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