現(xiàn)如今，人們追求各種各樣的保健方式，很多人選擇去保健的地進(jìn)行保健 ， 當(dāng)然保健的方式內(nèi)容也都不一樣，去專門保健的地方進(jìn)行保健會(huì)花費(fèi)高額的金錢，那么有沒有什么簡(jiǎn)單有效的保健的方法呢？食療保健是一種不錯(cuò)的選擇，鴿子湯中蘊(yùn)含了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面就讓我們一起來了解一下煲鴿子湯的做法吧 。
做法一：
原料：鴿子 。
配料：紅棗、蒜苗、姜 。
做法：
1、不聽話的鴿子，屁股都被打爛了 。
2、脫光光，皮膚不錯(cuò)嘛 。
3、焯水，洗個(gè)料酒澡以后，就下鍋泡泡熱水澡吧 。
4、然后就成我美味的湯 。
大棗鴿子湯的做法
做法二：
食材：鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油 。
1、鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內(nèi)，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘 。
2、放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續(xù)煮至鴿肉熟軟 。
3、加鹽、雞精調(diào)味，加蔥段 ， 淋一勺麻油提香 。
做法三：
1、澆開水 ， 水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；
2、砂鍋放水加熱至沸騰 ， 放入姜片，蔥段，紅棗，香菇 ， 鴿子，轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)；
3、1個(gè)半小時(shí)后放入枸杞，木耳，再燉20分鐘；
4、山藥削皮，切塊放入 ， 小火燉20分鐘，到山藥酥爛 ， 加鹽調(diào)味即可 。
【煲鴿子湯的做法大全】以上內(nèi)容為我們介紹了煲鴿子湯的做法，我相信大家都已經(jīng)躍躍欲試了吧 ， 心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快去嘗試一翻吧 ， 給自己帶去美味的同時(shí)還能給自己帶來健康，何樂而不為呢，快速動(dòng)手做一做吧！
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