女性在懷孕的時候需要注意的事情特別多，而且在這個時候心情也會變得莫名的煩躁，有很多時候都會感覺自己莫名其妙的上火，很心煩 。孕婦在懷孕期間也都會忌口 ， 很多東西都是不敢吃的，尤其是藥物 ， 是絕對不能吃的，很多孕婦都想知道自己喝些什么東西能夠降火 ， 下面小編就來給大家說說 。
1、粥湯：綠豆粥、蓮子粥、皮蛋粥、酸梅湯、老鴨湯等；
2、飲品：參須麥冬枸杞茶、金銀花茶、蓮心茶、菊花茶、淡竹葉茶、豆?jié){（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般來說都是降火的，特別是苦瓜，味苦性涼 ， 降火功效極好 。
下面小編在給大家介紹一些針對孕婦降火的湯：
1、豆棗湯：
將適量黑豆、扁豆混合炒香，加適量水與大棗同煮，煮至豆?fàn)€即可飲用 。該湯能清暑并能滋陰補(bǔ)腎、健脾 。
2、雞肝薺菜湯：
將切好的適量雞肝和薺菜共入鍋中加水煮，沸后將1個雞蛋打散入鍋，3分鐘后 ， 加入調(diào)料調(diào)味可佐餐 。該湯有利于清暑、明目 。
3、銀耳羹：
夏季氣溫高，炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢體乏力，懶于動彈 。要補(bǔ)充大量的體液，除了多喝白開水、熱茶水外，還可以飲用銀耳羹 。作法：取銀耳10克 ， 將銀耳泡發(fā)、洗凈 ， 加水燉服 ， 每日一次 。
4、冰糖銀耳湯
夏天，最容易發(fā)生中暑，除了避免日曬高溫環(huán)境外，還可制作冰糖銀耳湯解暑 。作法：取銀耳10克、冰糖30克，將銀耳洗凈泡發(fā)，與冰糖一同放入砂鍋內(nèi)，加水熬成湯 。
【孕婦喝什么降火效果比較好？】對于孕婦來講，還是要平穩(wěn)自己每天的情緒，不要過于激動，對待一些小的事情都要看開 ， 不要動不動就上了火氣，這樣都是很不好的 。另外，孕婦也要多喝水，可以喝一些去火的茶水或者是煲一些湯來喝 ， 平時注意自己的飲食 ， 盡量吃的清淡一點 。
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