最近幾年出現(xiàn)股骨頭壞死的人數(shù)有增長的趨勢 ， 人們長期大量的飲酒，藥物損傷等都是治病的因素 。人們患有這種疾病后，往往會有肌肉萎縮 ， 關(guān)節(jié)疼痛，行走困難，最終出現(xiàn)骨變形的情況 ， 導致人們的生活受到嚴重的影響 。那么，如果患有股骨頭壞死后，在飲食上應該注意些什么呢？
1、主食需搭配適宜主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜 。
2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等 。
3、減少甘厚味食物如果肥甘厚味吃的過多 ， 活動量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加 ， 血流緩慢反而不利于股骨頭的修復 。
4、多食含鈣的食物多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質(zhì)的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化 。故每日給予充足的鈣質(zhì)，可以彌補骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失 。在日常食物中 ， 含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物 。
5、減少酒類的攝入股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛 ， 對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒 。
【骨股頭壞死吃什么好呢？】因為股骨頭壞死和飲酒有很大的關(guān)系，所以股骨頭壞死患者一定要注意戒酒 。不要吃肥甘食物 ， 不要吃辛辣食物等 。平時應該多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、酸奶、魚蝦等，這樣可以彌補身體中鈣質(zhì)的流失 ， 也可以適當?shù)木徑獠∏?。
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