很多人由于自己忙于工作或是其他方面的食物，導(dǎo)致養(yǎng)成了不規(guī)律的生活方面的習(xí)慣，長期如此 ， 就對自己的身體的狀況產(chǎn)生了一定的影響的，其中出現(xiàn)的比較多的就是有些人有胃火以及肝火比較旺的情況，這樣對自己的消化方面的功能是不好的，下面就具體的講講胃火肝火旺喝什么茶好的知識(shí)吧 。
食療法 一、喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等 。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯 。二、吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅 。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好) ， 共煮至肝熟，吃肝喝湯 。三、喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干 .
食療法：石膏粉30克 ， 粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之 。四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛 。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服 。五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁 。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯 。
【胃火肝火旺喝什么茶好】人們在平時(shí)最好還是需要去積極的養(yǎng)成一些好的生活方面的習(xí)慣的 ， 這樣能夠很好的保持自己的健康的，尤其是對于那些有胃火以及肝火比較旺的人們來說，需要了解一些有關(guān)胃火肝火旺喝什么茶好的知識(shí)，這樣在生活中，就可以嘗試上述的方式去改善自己的情況的 。
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