魚是生活中最常食用的肉類,相信大家都喜歡吃水煮魚,水煮魚片營養(yǎng)豐富,富含了豐富的蛋白質(zhì) , 還有魚肉的脂肪含量比較低,多吃能夠預(yù)防各類疾病和改善老年癡呆癥等 。此外水煮魚中的調(diào)料,有益氣養(yǎng)血等功效 。那么該怎么做呢?下面就給大家詳細介紹一下水煮魚片的家常做法 。
水煮魚片的家常做法
做法一
主料:
鯉魚、青魚等 。調(diào)料:辣椒醬20克,鹽3克 , 大蔥5克,姜汁2克,味精1克 。
制作步驟
1.買來鯉魚,切成魚片 。2.給魚片上漿(鹽 , 味精 , 蔥,姜 , 酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道) 。3.少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出 。裝品鍋,水不要 。4.將很多(大量)油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干(視個人口味來訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面 。5.在飯店吃的水煮魚往往在魚片下面墊有好多的黃豆芽 。魚片只是鋪在豆芽上面一層而已 。而自己在家里吃的話,豆芽就可以免了 。6.油剛澆上去的時候,因為油溫高 , 小心不要讓油濺出來燙到你自己,所以盛水煮魚的器具一定要大一點 。
做法二
食材準備:
新鮮青魚肉150克,美極牌辣椒沙司20克,蛋清、精鹽、蔥、姜汁、味精,干淀粉各少許 。
制作步驟:
1.將青魚肉洗凈 , 用刀斜批成大薄片,放入碗內(nèi),加蛋清、精鹽、蔥姜汁、味精、干淀粉、拌和上漿 。入冰箱冷藏半小時 。2.炒鍋內(nèi)放入清水煮沸,倒入魚片劃散,片刻后撈出瀝干水分 , 裝入盆中 。上桌時跟小碟美極牌辣椒沙司,即可沾著食用 。
【清淡水煮魚片一般做法有哪些?】看完了上面關(guān)于水煮魚片的家常做法是什么這個問題的詳細答案,相信各位愛吃這道菜的朋友,已經(jīng)知道其中的制作秘訣了 。水煮魚片的制作方法并不復(fù)雜 , 而且食材容易找到 。大家在家可以嘗試著進行制作,相信你的家人和朋友都會很喜歡這道菜式的 。
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