生活中有一些特殊的群體 ， 不僅僅是兒童老人，他們是一些相對(duì)體質(zhì)比較虛弱的群體，而孕婦也是一個(gè)比較特殊的群體，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中 ， 有一些食物是能吃的，有些食物是不能吃的，在季節(jié)交替的過(guò)程當(dāng)中，濕氣比較嚴(yán)重，孕婦祛濕湯有哪些呢？
1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤 ， 生茨仁三兩，黃糖適量 。先將老冬瓜洗凈切大件，加上洗凈的生茨仁放進(jìn)瓦煲內(nèi)煲一小時(shí)，然后加黃糖 ， 待飲用 。湯中老冬瓜甘清微寒，功能清熱解暑，生津止渴 。生茨仁，但淡利濕，黃糖清熱生津 。合而用之則可解暑清熱 ， 去暑濕 。
2、荷葉冬瓜煲老鴨湯用鮮荷葉一塊，鮮老冬瓜一斤至斤半，老鴨公肉半斤 。將上三樣食品洗凈，同放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水適量煲湯 ， 食鹽調(diào)味，飲湯食冬瓜鴨肉 。湯中鮮荷葉清暑利濕，冬瓜清熱解暑，老雄鴨能滋陰養(yǎng)血 ， 益胃生津 。三者合用既能清熱解暑去濕又能益胃生津 。
3、石膏豆腐菜干湯同生石膏二 ， 鮮豆腐半斤 ， 白菜干三兩 。先將石膏稍為打碎，然后用水洗凈白菜干并作短時(shí)間浸泡 。將三樣食物共同放過(guò)瓦煲內(nèi)加入適量清水煲湯 。煲至豆腐塊出現(xiàn)峰巢樣小洞即可 。加食鹽少許調(diào)味飲湯 。
4、苦瓜豬瘦肉湯用鮮苦瓜半斤，切塊，去核洗凈 。豬瘦肉三兩至五兩，切小塊 。將上二種食品，共放瓦煲內(nèi)，加適量清水煲湯 。湯中苦瓜，苦寒，能清熱瀉火解毒，豬瘦肉能滋陰潤(rùn)燥 。合用功補(bǔ)兼施 ， 既能清熱解毒，又能潤(rùn)膚潤(rùn)燥 。
5、塘葛菜煲生魚湯用新鮮塘葛菜三兩，鮮生魚半斤 。先將生魚剖肚去內(nèi)臟，去鱗洗凈 。將鮮塘葛菜洗凈 。將二種食品共放瓦煲內(nèi) ， 加適量清水，用中火煲湯;煲二小時(shí)后，加小量食油和鹽調(diào)，飲用 。湯中鮮塘葛菜能清熱利尿，涼血解毒;中醫(yī)認(rèn)為生魚能補(bǔ)脾益胃 ， 利水清腫 。二者合用，既能清涼又能滋養(yǎng)，實(shí)為暑天的一道靚湯 。
【孕婦祛濕湯有哪些】我們都知道孕婦日常生活中的飲食，會(huì)直接影響肚子中的胎兒的發(fā)育狀況，所以注意自己的飲食狀況，是很有必要的，以上五種祛濕湯，制作起來(lái)也比較的簡(jiǎn)單，比較可靠 ， 雖然在，懷孕的過(guò)程當(dāng)中，有些食物是不能使用的，但是以上的食物大家可以放心的使用，對(duì)孕婦沒(méi)有任何的副作用 。
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