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這些生活誤區(qū)太不利健康!
錯(cuò)誤一:飯后立即刷牙
吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用 。正確做法是 , 先漱口,過半小時(shí)后再刷牙 。
【這些生活誤區(qū)太不利健康!】 錯(cuò)誤二:流鼻血時(shí)要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血 , 反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息 。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼 , 并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血 。
錯(cuò)誤三:每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭 。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā),就比較適合多梳頭 。不過最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮 。
錯(cuò)誤四:藥物對男女效果一樣
最新研究表明 , 藥物對男女療效絕對不一樣 。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞 , 但對女性卻效果不大 。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性 。
錯(cuò)誤五:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本聞不到血的味道 。但蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來 。因此,當(dāng)我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí),就會招蚊子了 。
錯(cuò)誤六:走路比站著耗費(fèi)體力
因?yàn)椋玖r(shí),雙腿一直在承受身體的重量 , 兩只腳都不能放松 。而走路卻是一條腿承受重量時(shí) , 另一條則在放松 。
錯(cuò)誤七:聰明的人腦袋大
大腦的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結(jié)構(gòu)才最重要 。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的,而智商低的人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無關(guān) 。
錯(cuò)誤八:廁所是很不衛(wèi)生的地方
經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了 。家庭細(xì)菌研究專家發(fā)現(xiàn),家中大多數(shù)細(xì)菌都躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi),抹布上的細(xì)菌量也比廁所多 。
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