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生理期皮膚“很男人” 護(hù)膚方式應(yīng)注意更換

生活百科 應(yīng)注意

每次大姨媽來之前，肌膚總是顯得特別暗淡，還時不時有幾顆痘痘冒出來 。而這些肌膚狀況在大姨媽走了之后會得到緩解 。肌膚狀況隨著生理周期的變化像過山車一樣跌宕起伏，是不少女性最困擾的事情 。
而在生理期變得敏感脆弱的肌膚應(yīng)該怎么呵護(hù)才能保持良好的狀態(tài)？一些平時護(hù)膚的工作在生理期能不能正常進(jìn)行？
生理期皮膚“很男人”
我們首先要了解，造成生理期肌膚問題的原因是什么 。這是因?yàn)椋栽谏砥隗w內(nèi)雌激素分泌會急劇下降、黃體素增加，而維持女性皮膚細(xì)膩的正是雌激素，而雌激素分泌減少，黃體素增加，會導(dǎo)致我們的皮膚“很男人”，出現(xiàn)油多、長痘痘、粗糙等情況，而這段時間身體新陳代謝的速度變慢，則是我們身體水腫、臉色暗沉的元兇 。
但是，也有人說，生理期是我們變美的黃金期，為什么呢？因?yàn)檫@個階段是我們皮膚問題的放大鏡，把我們以前的皮膚問題放大了，或者把潛在的皮膚問題暴露出來 ， 比如這個階段容易長痘痘，就說明你有內(nèi)分泌不平衡的問題；如果你在這一周內(nèi)有針對性地對這些癥狀進(jìn)行對癥處理，下個生理期你的皮膚問題就沒那么明顯了 。
生理期肌膚會出現(xiàn)什么問題
不管洗多少次臉，皮膚總是油膩膩的 。很多女性在生理期間 ， 很多人都會感覺自己的臉好像洗不干凈一樣，總是油油的，很不舒服 。
毛孔粗大，皮膚粗糙，失去透明感 。在生理期的時候，肌膚經(jīng)常呈現(xiàn)出一種不健康的狀態(tài)，不僅僅毛孔變大，肌膚變粗糙，光澤度也大大降低 。
出現(xiàn)粉刺、痤瘡及毛囊炎 。當(dāng)“好朋友”來到的時候，常常會和痘痘一起，在生理期階段，粉刺、痤瘡問題更加容易爆發(fā) 。
毛細(xì)血管明顯 。生理期期間 ， 肌膚的毛細(xì)血管變得很明顯，看起來也覺得不太美觀 。
出現(xiàn)黑眼圈 ， 或眼周有黑暈產(chǎn)生 。眼周的黑眼圈、黑暈在生理期變得格外明顯 ， 眼睛看起來憔悴無神 。
護(hù)膚工作要生理期一周前開始進(jìn)行
月經(jīng)前一周
皮膚狀況：肌膚角質(zhì)層明顯增厚，面部肌膚很容易泛油、毛孔黑大 ， 痘痘也開始出現(xiàn) 。
保養(yǎng)重點(diǎn)：注重清潔、加強(qiáng)控油
由于皮脂分泌旺盛，及皮膚角質(zhì)的增生導(dǎo)致毛細(xì)孔阻塞和血管中水分的瘀積 ， 容易生成青春痘，加強(qiáng)皮膚的清潔，去除過多的油脂 。
保養(yǎng)方法：
【生理期皮膚“很男人” 護(hù)膚方式應(yīng)注意更換】建議在完成平時的潔膚后 ， 再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌 ， 保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預(yù)防痘痘的生成 。
生理期中
皮膚狀況：防護(hù)能力很差，膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側(cè)肌膚也容易干燥，而T區(qū)卻又容易長痘痘 。
保養(yǎng)重點(diǎn)：輕度去角質(zhì)加保濕
“好朋友”光臨的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，因此肌膚特別容易感覺干燥、粗糙 。如果不加大內(nèi)外的補(bǔ)水量，皮膚稍不留神就會“沙漠化” 。
保養(yǎng)方法：
1、輕度去角質(zhì)：這個時期 ， 角質(zhì)層變厚，容易產(chǎn)生粉刺等，皮膚變得敏感 。這個時期里，使用去角質(zhì)的潔面乳會有不錯的效果 。
2、保濕：將日常用的普通日霜，改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜 。早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚，在生理期內(nèi)，可連續(xù)兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤 ， 預(yù)防干燥 。
生理后期
皮膚狀況：皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩(wěn)定 。
保養(yǎng)重點(diǎn)：簡單護(hù)理輕松美麗
適當(dāng)降低清潔力度，用平常的潔面乳 ， 和日常的護(hù)膚品，就可以幫助皮膚保持良好的狀態(tài) 。
保養(yǎng)方法：
1、滋潤修復(fù) 。這個階段，肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大，是字樣肌膚的最好時機(jī) 。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚，然后涂上營養(yǎng)面霜 。
2、祛斑 。這個時期也是對付臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的大好時期 ， 可以使用曬后修復(fù)產(chǎn)品和祛斑產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)救 。建議使用莊典斑根盡進(jìn)行祛斑護(hù)理 。
3、美白 。這個時期，身體中的雌激素分外活躍，所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了 。可以使用美白面膜和活膚面膜，擊退黑色素的同時，也會發(fā)現(xiàn)眼角細(xì)紋也變少了 。

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