1. 首頁 > 生活百科 >

拉肚子期間可以跑步嗎？

生活百科 腸炎

生活中出現拉肚子的情況是很多朋友都有的事情，對于拉肚子的時候可以跑步嗎這個問題，答案是否定的，因為本身身體腸胃不舒服，再去進行一些運動，有可能會引致腸炎的出現 。
拉肚子不能跑步 。考慮腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療 。建議飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔 。
一、腹瀉：為腸炎最主要的癥狀 ， 也是常見的癥狀，常常反復發作或持續不愈，輕者每天2～5次，重者20～30次，糞便性質個體差異極大，軟便 ， 稀糊狀、水樣、粘液便不一，但大便以粘液膿血便多見，有的表現為痢疾樣膿血便 。早上起床后腹瀉及餐后腹瀉最常見 。
【拉肚子期間可以跑步嗎？】二、腹痛：腹瀉前多有腹痛癥狀，腹痛則腹瀉，腹瀉后疼痛減輕 。疼痛多以脹痛為主，多為固定，多局限在左下腹或左腰腹部 ， 持續隱痛者也不少見，輕者多無腹痛 。
三、便血：是腸炎主要癥狀之一，輕者血液附于表面，重者鮮血下流，以至休克 。
四、里急后重：是直腸炎的主要癥狀，本病常見 。
五、消化不良：消化不良為腸炎的非特異性癥狀，主要見厭食，上腹部飽脹感，惡心嘔吐 ， 噯氣吞酸等 。

    推薦閱讀