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產后新媽媽要改善四大肌膚問題

產后 生活百科

產后新媽媽要改善四大肌膚問題：痘痘、斑點、妊娠紋、脫發 。如果你有了以上的問題，千萬不要耽擱，越早治理越不會留下后患！
【產后新媽媽要改善四大肌膚問題】第一狀況：痘痘安家落戶
與以往不同的是 ， 生過寶寶以后，痘痘會選擇在嘴旁“安家落戶”，而且特別有腫痛的感覺，甚至于以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊 。中醫一般認為產后長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的 。另外 ， 也不能排除坐月子時惡補過頭的因素 。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補不當，也會令身體內“火”氣沖天，這樣不僅會令自己有“面子”問題 ， 更會通過奶水影響到寶寶！
關愛建議：產后要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用溫水;一款補水又不含油分的面霜斷斷不可少;多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常 ， 保持睡眠充足，就可以祛痘了 。
第二狀況：生命的痕跡--妊娠紋
在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴張的壓力 ， 脂肪組織會開始斷裂，并且出現輕微發炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋 。媽咪出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現 。一般來說，初期紅色的紋路，在產后兩個月便開始變淡，但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡，如果己經出現妊娠紋 ， 那么想要完全消退就要注意一些事項了 。
1、遠離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，都含有過量的脂肪，從孕期一直到產后，媽咪必須有節制地忌口才行 。
2、確保肌膚的滋潤度：如果皮膚過分干燥，因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現，最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養，每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度，即使產前沒有妊娠紋的新媽媽，也同樣不能省去這個步驟 ， 因為有些細微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會通通跑出來 。

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