沐浴對平常人來說，是一件既享受又簡單的事情，但對于身體條件特殊的準媽媽，在沐浴上卻要特別注意幾個事項，比如以下這些 。
孕婦沐浴一定要注意以下事項：
一、水溫要有嚴格限制
據(jù)近代醫(yī)學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而且水溫越高，持續(xù)時間越長，損害越重 。因此，水溫應控制在38℃以下 。另外，孕婦盡量不要去溫水池沐浴，避免熱水浸沒腹部 。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發(fā)育停滯;如果上升3℃ ， 則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害 ， 多為不可逆的永久性的損害，例如有出現(xiàn)胎兒畸形或出生后的智力障礙等問題的可能 。
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孕婦沐浴要注意的幾個事項
二、沐浴的時間要講究
孕婦在進行熱水浴時 ， 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳 。由于浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，供氧相對不足 ， 身在其中沐浴的孕婦很快會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀 。加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足 。此時，胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，甚至可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響 。
三、沐浴的姿勢要科學
懷孕后 ， 婦女機體的內分泌功能會發(fā)生多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能降低 。如果采用坐浴的方式，水中的細菌、病毒及其容易隨之進入陰道、子宮，誘發(fā)陰道炎、輸卵管炎等疾病 ， 或引起尿路感染 。這些疾病的出現(xiàn)勢必增加了孕期用藥的機會，而用藥便可能會為胎兒健康造成隱患，因此 ， 在洗澡的過程中 ， 一定要講究上述姿勢 。
溫馨提示：
【孕婦沐浴注意事項】 孕婦肩負著孕育分娩的重大使命，每個孕婦都應該在孕期好好照顧自己，冬季沐浴也更要注意方法才行 ， 從各方面照顧好自己的身體，才能有個健健康康的寶寶 。
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