產(chǎn)后新媽媽什么時候開始催乳 _生活百科

對于產(chǎn)后哺乳的新媽媽，特別是乳汁分泌不足的新媽媽，產(chǎn)后催乳很重要，那么，產(chǎn)后新媽媽什么時候開始催乳呢?對于這個問題，本篇資訊給出了詳細的解答，一起來看看吧。

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產(chǎn)后新媽媽什么時候開始催乳
要確保產(chǎn)婦有足夠的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，就要注意產(chǎn)婦的催乳問題。現(xiàn)代研究表明，母親越早哺乳越好，產(chǎn)婦在分娩后稍休息一會兒就要給寶寶哺乳，讓寶寶吸吮乳頭，即使這時寶寶吃不到奶，吸吮乳頭也能刺激乳素產(chǎn)生，從而促進乳汁的分泌和延長泌乳期，使產(chǎn)婦早下奶多下奶。
一般來說，產(chǎn)婦的乳腺在分娩后兩三天內(nèi)開始分泌乳汁，叫初乳。這時的乳汁中脂肪少而球蛋白多，微量元素和免疫物質(zhì)也最多。嬰兒吸吮初乳后，體內(nèi)可獲得大量的免疫球蛋A，從而免受細菌侵害。因此，從產(chǎn)后第三天開始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。
產(chǎn)婦身體狀況好且產(chǎn)后初乳量較多的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲喝催乳湯的時間，喝湯量也可適當(dāng)減少，以免因乳房過度充盈、淤積而產(chǎn)生不適，甚至發(fā)生急性乳腺炎。但若產(chǎn)婦產(chǎn)后各方面情況比較差，則可適當(dāng)早一點進食催乳湯，進食的湯量應(yīng)根據(jù)其身體狀況而定，防止產(chǎn)婦因胃腸負擔(dān)過重而引起消化不良。另外，產(chǎn)婦若為順產(chǎn)，產(chǎn)后第一天一般比較疲勞，不要急于喝湯，待身體稍微恢復(fù)后再喝湯：若為人工助產(chǎn)，產(chǎn)婦進食催乳湯的時間可適當(dāng)提前。
相關(guān)知識推薦：催乳需對癥選擇好的催乳湯！
初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以好像無乳，可是若讓嬰兒反復(fù)吮吸，就會通了。民間常在分娩后的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。若是身體健康，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈淤積而不適。如產(chǎn)婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據(jù)“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔(dān)而出現(xiàn)消化不良，走向另一個極端。
絲瓜鯽魚湯
活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿。
清燉烏骨雞
烏骨雞1只，洗凈切碎，放入蔥、姜、鹽適量，黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，清燉20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。
芪肝湯
豬肝500克，切片洗凈，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料，用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。
花生燉豬爪
豬爪2個，洗凈，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。對陰虛少乳者有效。
母雞燉山藥
【產(chǎn)后新媽媽什么時候開始催乳】母雞1只，洗凈，將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1～2天內(nèi)吃完。可用于脾胃虛弱少乳者。

產(chǎn)后新媽媽什么時候開始催乳

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