【孕期憋尿會怎樣】 有些準媽媽在孕期會發(fā)現(xiàn)自己有尿頻或者漏尿的癥狀 ， 面對這種尷尬的境地 ， 有些準媽媽會選擇憋尿 ， 那么你知道孕期憋尿會怎樣嗎？
曉涵懷孕6個月了，相比較其他孕婦 ， 她算是幸運的，因為沒有經(jīng)歷孕吐反應(yīng)，她也沒有承受太多的辛苦 。但是她一直被一件事困擾著 ， 那就是尿頻 。從懷孕4個月開始她就特別能上廁所，白天她還可以接受，晚上簡直快要讓她崩潰了 。有時候她不想起來上廁所就會憋著不去，實在憋不動才去 。結(jié)果沒過多久，在產(chǎn)檢的時候發(fā)現(xiàn)曉涵患了膀胱炎 ， 醫(yī)生說就是因為她憋尿?qū)е碌模院罂刹荒苓@么做了 。
孕期尿頻的原因
懷孕后，隨著胎兒的發(fā)育長大，子宮也在不斷的增大 ， 而日益增大的子宮會壓迫到膀胱，這就使得膀胱的容量減?。?所以孕婦會不停的上廁所 。甚至有孕婦形容，自己不是在上廁所，就是在上廁所的路上 。出去逛街也是逛不在心上，要不停的找?guī)?。但是不管怎樣 ， 孕婦都不應(yīng)該憋尿 ， 否則對自己和胎兒都不利 。
孕婦憋尿的影響
如果孕婦長時間憋尿的話，會產(chǎn)生肌肉疲勞的情況，輕微的話就是可能會引起尿路感染、膀胱炎，嚴重的話還可能導(dǎo)致尿失禁、尿毒癥 。而且子宮和膀胱的位置很近 ， 子宮變大會壓迫膀胱 。那么長時間憋尿的話 ， 膀胱也會壓迫子宮，勢必會影響胎兒的發(fā)育 。所以孕婦不要因為懶或者覺得不好意思而憋尿，危害真的很大 。
文章插圖
緩解尿頻的方法
1. 少吃利尿的食物
現(xiàn)在正是各種水果上市的時節(jié)，孕婦每天都會吃很多的水果 。孕婦吃水果既能補充維生素，還能緩解孕吐等不適癥狀 。但是要注意像那些利尿的水果就少吃 ， 例如西瓜 。不然只會增加上廁所的次數(shù) ， 尤其是晚上睡前 ， 最好不要碰西瓜 。
2. 合理補充水分
很多孕婦為了減少上廁所的次數(shù)會少喝或者不喝水，這樣做是不對的 。孕期補充水分很重要，不過孕婦要合理補充 。不要一次性喝太多的水，這樣也會增加上廁所的次數(shù) 。也不要等渴了才喝，因為這個時候可能身體已經(jīng)接近脫水狀態(tài)了 。
3. 睡前2小時不喝水
在睡前2小時，孕婦就最好不要喝水了，或者可以喝一點 。不然會增加晚上上廁所的次數(shù)，這樣會嚴重影響孕婦的睡眠 。
推薦閱讀
- 豐田卡羅拉換機油解碼方法 學(xué)會了能剩下不少錢
- 應(yīng)對孕期不適的偏方有哪些？
- 靠山山會倒經(jīng)典語錄 靠山山會倒經(jīng)典唯美語錄
- 孕期出現(xiàn)的異常癥狀說明什么
- 這幾類孕婦孕期少走路
- 微信拉黑后聊天記錄會消失嗎
- 脖子肩膀僵硬如何預(yù)防
- 羽絨服里面怎么會有氣呢
- 孕期每天吃幾個核桃
- 孕期怎樣喝牛奶最好