惡露對每個新媽媽來說都不陌生，它是產后新媽媽必排的一種東西，如果產婦惡露量太多，或者惡露不止這都屬于不正常的現(xiàn)象，產婦需立即就醫(yī)生 ， 下面，我們就一起來看看 ， 產后如何讓惡露盡快恢復正常 。
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產后如何讓惡露盡快恢復正常
惡露產后從陰道內排出的液體稱為惡露，它是胎盤的內膜組織，屬于產后正常的現(xiàn)象，約持續(xù)4～6周 。因時間的不同 ， 惡露的量和成分也會改變，醫(yī)護人員往往是觀察惡露的性質、氣味、量及持續(xù)時間，來了解子宮復原情況及產婦有無感染 。
如果血性惡露持續(xù)2周以上、量多或惡露持續(xù)時間長且為膿性、有臭味，就是子宮腔內受到感染;如果伴有大量出血，子宮大而軟，則顯示子宮可能恢復不良 。此外，惡露量也會因為用力或喂哺母乳而增加，或是服用大量的生化湯，造成大出血情況 。
萬一產婦有惡露量太多(半個小時浸濕2片衛(wèi)生墊)、血塊太大或血流不止等狀況，就必須告訴醫(yī)護人員，以免發(fā)生危險 。
正常的惡露排出大致分為三個階段：
1、血性惡露：產后1～3天出現(xiàn)，量多、色鮮紅 ， 含有大量血液、粘液及壞死的內膜組織，有血腥味 。
2、漿性惡露：產后4～10天出現(xiàn)，隨著子宮內膜的修復，出血量逐漸減少，顏色轉為暗紅色與棕紅之間，子宮頸粘液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌、無味 。
3、白惡露：產后1～2星期 ， 惡露轉變?yōu)榘咨虻S色 ， 量更少，早晨的排出量較晚上多 ， 一般持續(xù)3周左右停止 。
產后如何讓惡露盡快恢復正常?請注意以下一些護理提案：
1、多用環(huán)形方向按摩腹部子宮位置，讓惡露能夠順利排出 。
2、大小便后用溫水沖洗會陰 ， 擦拭時務必記住由前往后擦拭或直接按壓拭干，勿來回擦拭 。
3、沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，建議可以采用衛(wèi)生護墊，不宜用棉球，剛開始約1小時更換一次，之后2～3小時更換即可 。更換衛(wèi)生棉時，由前向后拿掉，以防細菌污染陰道 。
4、手不要直接碰觸會陰部位，以免感染 。
【產后如何讓惡露盡快恢復正常】5、食用豬肝、甜點均有助排出惡露 。
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