為什么湯圓容易吃膩 來了解一下
1、因為湯圓是糯米做的 ， 糯米營養(yǎng)豐富 ， 但不易消化 。
【為什么湯圓容易吃膩 來了解一下】
2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等 ， 營養(yǎng)豐富 ， 為溫補強壯食品 ， 具有補中益氣 ， 健脾養(yǎng)胃 ， 止虛汗之功效 ， 對食欲不佳 ， 腹脹腹瀉有一定緩解作用 。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥 。
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