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孕婦可以吃阿膠糕嗎 一起來了解下吧

1、如果是早期懷孕，阿膠活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮 。如果要補血，紅棗，木耳，菠菜，動物內臟也可以 。
2、阿膠膏所用原料:阿膠，紅棗，核桃仁，桂圓肉，芝麻，冰糖，黃酒 。
3、在干凈的搪瓷鍋內，倒入阿膠粉(考究一點用龜板膠或鹿角膠，因人而異)，加入黃酒，文火煎煮，去除腥味，待阿膠全部烊化并起泡沫時，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地攪動拌勻，防止粘著鍋底 。
4、大約半小時后，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態，此時，阿膠糕已經熬成 。
【孕婦可以吃阿膠糕嗎 一起來了解下吧】5、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓 。
6、冷卻后(必須冷卻凝固)，切成各種形狀的糕，便是阿膠糕 。
7、滋補功效:阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有復合保健價值的補品 。

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