菊花茶的泡法 菊花的功效
【菊花茶的泡法 菊花的功效】1、菊花茶的泡法:泡水的時(shí)候水質(zhì)應(yīng)當(dāng)是透明的 ， 不要選擇特別大的菊花進(jìn)行沖泡 。沖泡的時(shí)候水溫一般來(lái)說(shuō)在100度左右 ， 沖泡3到5朵干燥的菊花先注入沸水以后進(jìn)行輕搖 ， 再將水倒掉 ， 這是洗茶 。然后再注入沸水泡至五分鐘左右可以飲用 ， 在菊花茶泡好以后還可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿刍蛘呤潜?。也可以和其他的 ， 比如說(shuō)像是山楂枸杞一起沖泡 ， 起到比較好的治療保健作用 。
2、菊花的功效:清熱解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良藥 ， 比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥 ， 只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用 。防止眼睛疲勞 。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 對(duì)恢復(fù)視力也有幫助 。明目養(yǎng)神 。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目 ， 還能夠起到養(yǎng)神的作用 ， 對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦 ， 絕對(duì)是有益處的哦 。
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