在任何氣溫條件下,潮濕的空氣對人體都是不利的 。如在低溫時,潮濕加強了空氣對熱的傳導作用,使體熱大量散失,故在低溫潮濕的情況下,機體更易受寒冷的損害,易發生風濕病和支氣管炎 。
溫度高時,空氣濕度大的話,就會讓人感覺很悶,而且會影響人體的水的排放,很容易形成中暑等問題 。
此外,潮濕環境對結核病、腎臟病、風濕性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響 。倘若在熱環境中,相對濕度又太大時,有礙于機體蒸發散熱 。由上可知,相對濕度既不能太大,也不能大小,而要適宜 。

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現代氣象學認為,對人較適宜的濕度是45%~55%;
當濕度達到80%~100%時,空氣很少能再吸收水分;而濕度太低時,可引起上呼吸道粘膜干燥,令人不舒服 。夏季三伏時節,由于高溫、低壓、高濕度的作用,人體汗液不易排出,出汗后不易被蒸發掉,因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振 。
那么,要如何解決濕度太大的問題呢?
一、間歇通風法 。
把朝南或東南方向,即上風方的門窗關閉,只開啟下風方向的門窗,午間溫度高時打開一會就好了,以免水汽進入室內 。天氣轉晴時,可打開所有的門窗,以加速水分蒸發 。

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二、石灰吸潮法 。
石灰是良好而簡單的吸附劑,1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分,可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處,使室內空氣保持干燥 。
三、空調抽濕法 。
開啟除濕模式,可有效降低空氣中的濕度,此舉動雖然可行,但為了節約能源還是少用為好 。

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四、防潮物件除濕法 。
如吸濕盒,市面上比較常見的吸濕用品,一般由氯化鈣顆粒作為主要內容物,大部分還添加了香精成分,可集除濕、芳香、抗霉、除臭等功能于一體,多用于衣柜、鞋柜;吸濕包,原理與吸濕盒相似,多用于密封空間,內容物以吸水樹脂為主,吸收了水分后就變成果凍狀,不易散成碎末,可廣泛用于衣物、電器等的吸濕,效果較佳 。
五、抽濕機除濕法 。
市面上有大大小小的除濕機,價格/能效/體積都各有不同,那么,那款更適合家用除濕呢?

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