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1、貼姜片：可以把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好 。不過，也可以直接將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中 。作用：中醫(yī)上說，生姜有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等作用，暈車暈船，主要是因?yàn)槲笟馍仙鴮⑸N在穴位上可以調(diào)節(jié)胃氣，使得胃氣下降，可以起到防止暈車的作用 。含帖生姜 。生姜是比較受追捧的防暈車材料 。可切成薄片，含在嘴里；或搗成姜末（姜片也可以），放在肚臍上，再貼上一張傷濕止痛膏 。姜的作用：姜和蔥、蒜一樣，是我們常用的三大烹調(diào)調(diào)味品 。用它們作調(diào)料不僅能使菜肴增味添香，而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食欲，增加其胃口 。此外，科學(xué)家業(yè)已發(fā)現(xiàn)，姜還具有保健兼治病的作用 。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風(fēng)感冒、風(fēng)濕痛和惡心嘔吐等疾病，并增強(qiáng)人體免疫力 。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調(diào)，而且更注重它們健康 。
2、
風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴 。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋 。相信風(fēng)油精每個(gè)家庭都有的，對于防止暈車，風(fēng)油精的用途還是蠻廣的 。風(fēng)油精可以防暈車、治療口腔潰瘍 。出門旅游，很多人都隨身攜帶一瓶風(fēng)油精防止蚊蟲叮咬或防中暑，但是如果您是乘車或乘船出行，事先涂抹一些在太陽穴部位，可以防止暈車、船 。如果暈車導(dǎo)致嘔吐，可以把2—4滴風(fēng)油精滴入涼開水中服用 。風(fēng)油精，具有清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢的作用 。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適 。本品為淡綠色澄清油狀液體；有特殊的香氣，味涼而辣 。清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢 。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適 。主要成份：薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚，輔料為：液狀石蠟、葉綠素、香精 。
【小妙招輕松告別暈車 小妙招輕松告別暈車貼】3、桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞 。桔皮，散發(fā)出金黃澄亮的果皮，除了香香的酸甜味之外，還有一股淡雅的花香味，可促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美容、減少疲勞感 。甜郁的果香，非常適合與其它花草一起飲用 。桔子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣 。）桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材 。可將其洗凈曬干后，浸于白酒中，２?３周后即可飲用，能清肺化痰 。燒粥時(shí)，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用 。燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩 。桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品 。
4、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車 。需要注意的是酌量哦，不能喝太多 。食醋，又稱為醋、醯、苦酒等，是烹飪中常用的一種液體酸味調(diào)味料 。醋的成分通常含有3%-5%的醋酸，有的還有少量的酒石酸、檸檬酸等 。理論上講，幾乎任何含有糖分的液體都可以發(fā)酵釀醋 。如今，按食醋生產(chǎn)方法，可分為釀造醋和人工合成醋 。釀造醋，是以糧食為原料，通過微生物發(fā)酵釀造而成 。人工合成醋是以食用醋酸，添加水、酸味劑、調(diào)味料、香辛料、食用色素勾兌而成 。醋中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，氨基酸可以促使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì)，讓新陳代謝順利進(jìn)行 。
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